Il dolore Heel Constant

lo stress ripetitivo al tallone da camminare, correre e altre attività possono causare dolore al tallone . Uno dei passi più importanti per porre rimedio al problema è quello di determinare la causa del dolore al tallone . Fascite plantare

fascite plantare è una comune causa di dolore al tallone . In questa condizione , una banda di tessuto che si estende lungo l'arco del piede e si collega al vostro tallone si irrita , con conseguente dolore .
Borsite

borsite è un dolorosa infiammazione della parte posteriore del tallone , che un impatto traumatico sul tallone o pressione dalle scarpe può causare .
Tendine d'Achille

Achille tendinite è un altro possibile causa di dolore al tallone . Essa si verifica quando il tendine di Achille , che si attacca al retro del tallone e corre su per il polpaccio , diventa irritata e infiammata .
Scarpe

Indossare scarpe con ampio tallone ammortizzazione che si adattano correttamente e non siano usurati è essenziale per limitare l'impatto sul tallone e per prevenire il dolore al tallone.

inserti

inserti di scarpe che elevano il tallone e fornire un'imbottitura extra può deviare la pressione dal tallone e ridurre l'impatto . In alcuni casi , gli inserti personalizzati chiamati plantari può aiutare a ridurre il dolore .


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