Piede tendine dolore di carta igienica

I piedi sopportano il peso del corpo , mentre in piedi , camminare e correre . Danni alla e infiammazione dei tendini può causare , potenzialmente portando a dolore al piede. Provoca

tendine e dolore dei tessuti nei piedi è comunemente causata da un improvviso trauma ai tendini , come la flessione di una joint troppo causando un pull o distorsione , così come lo stress ripetitivo .

fattori di rischio

alti livelli di attività fisica , la vecchiaia , l'obesità e l'artrite sono fattori di rischio che aumentano la probabilità di dolore ai tendini dei piedi.


scarpe

calzature può giocare un ruolo importante nello sviluppo del dolore ai tendini dei piedi , indossando scarpe che non si adattano bene può causare squilibri che portano a tendine problemi
. dolore
Trattamento

tendine di solito migliorerà con il tempo se i tendini interessati sono riposati , tornando all'attività troppo presto o mentre il dolore persiste probabilmente causerà più danni e ha continuato dolore < br . >
prevenzione

indossare scarpe del numero giusto , indossando solette o plantari e fare esercizi di terapia fisica come lo stretching e potenziamento impianti di risalita in grado di ridurre l'insorgenza di dolore al piede .



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