Come riconoscere e trattare lesioni del ginocchio nel calcio giovanile

Anche il calcio ha uno dei tassi di pregiudizio più bassi di qualsiasi sport giovanile , il ginocchio può subire enormi quantità di stress. Ma con un po 'di conoscenza di sicurezza e prevenzione , si può aiutare il bambino a ridurre il rischio di infortuni al ginocchio . Cose che ti serviranno
Medical kit
Farmaci anti -infiammatori

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1

Attenzione legamento crociato anteriore (ACL) lesioni. L'ACL è un legamento che fornisce stabilità al ginocchio . Il segno più rivelatore di danno è l'instabilità del ginocchio , come instabilità durante l'esecuzione o girare .
2

vedere un chirurgo ortopedico per un ginocchio strappato . Al momento di questo infortunio , l'atleta di solito sentire qualcosa strappo all'interno del ginocchio .
3

Partenza condromalacia . Questo è un rammollimento della cartilagine intorno al ginocchio . Il dolore è spesso sentito durante l'esecuzione .
4

Utilizzare riposo , farmaci anti -infiammatori , terapia e quadricipite fisica ( coscia) - esercizi di rafforzamento per il trattamento di condromalacia .
5 < p > essere alla ricerca per la malattia di Osgood - Schlatter - una tirando via del tendine del ginocchio dalla zona di crescita del ginocchio . Questa è la crescita - correlato ed è molto comune nei giovani atleti. Non è terribilmente serio e di solito si risolve con il riposo .


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