Mini Trampolino Svantaggi

Se ritieni che l'esercizio fisico è noioso , saltando su un mini trampolino - noto anche come " rimbalzo " - Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero . Rimbalzo ti dà un allenamento cardio faticoso con numerosi benefici per la salute . Come ogni altra cosa , però, ci sono alcuni svantaggi di questo divertente tendenza fitness. Lesioni

trampolini di dimensioni standard sono noti per causare danni , ma si scopre mini trampolini non sono molto meglio , dopo tutto. In realtà , più bambini sono feriti con mini trampolini di quelli grandi , anche se quest'ultimo solito risultato in lesioni più gravi . La maggior parte degli incidenti avviene a casa , quando gli utenti cade sul trampolino , piuttosto che fuori di esso . Altri traducono in tagli e ferite di varia gravità . Per questo motivo , l'American Academy of Pediatrics raccomanda solo l'uso di trampolini in impianti certificati , come un centro di ginnastica . ( riferimento 3)
prodotto Malfunzionamento

mini trampolini economici non sono sempre un buon affare . Molti prodotti sul mercato sono in realtà di bassa qualità e potrebbero essere potenzialmente pericoloso . Ciò è particolarmente vero per piegare mini trampolini . Quando piegatura e dispiegamento , una molla potrebbe allentarsi e salta fuori di te , con conseguente lesioni, anche gravi , come una frattura facciale , scheggiato dente o tagliare richiedono punti di sutura . . Fare la vostra ricerca prima di acquistare un mini trampolino sempre
Costo

Le migliori mini trampolini possono essere molto costosi - intorno a un paio di centinaia di dollari . Le versioni più economiche sono generalmente più bassi in termini di qualità e non darà come bene di un allenamento a causa delle cattive condizioni del tappeto e le molle . Anche se gli esercizi rimbalzi sono dotati di una serie di benefici per la salute , potrebbe essere molto più conveniente per voi a mettere semplicemente su un paio di scarpe da ginnastica e andare a fare jogging .
Indisponibilità

Purtroppo , non tutte le palestre offrono classi rimbalzi . Se siete interessati a lezioni di fitness di gruppo , si potrebbe avere più fortuna di firmare per qualcosa come indoor cycling, aerobica o di danza . Nel 2012 , solo circa 5.000 centri fitness in tutto il mondo offerti rimbalzo classi. Certo, potrebbe sembrare molto , ma è neanche lontanamente così popolare come lo yoga o pilates . La buona notizia è che sembra che il numero è in costante crescita .


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