Come fermare lo shock statico del tapis roulant:5 semplici consigli

Puoi impedire all'elettricità statica del tapis roulant di fare zapping sul tuo allenamento con questi 5 semplici suggerimenti.

L'accumulo di elettricità statica può essere fastidioso per qualsiasi proprietario di tapis roulant o ellittica. Fortunatamente, ci sono misure preventive che puoi prendere per ridurre lo zap indesiderato quando la tua pelle entra in contatto con il telaio.

Ecco i nostri cinque consigli su come ridurre lo shock dell'ellittica e del tapis roulant per una routine di fitness più piacevole. Puoi anche applicare questi suggerimenti ad altre attrezzature per l'home fitness per ridurre il rischio di cariche elettrostatiche.

COME FERMARE L'ELETTRICITÀ STATICA SUI TAPIS ROULANT

1-Metti un tappetino sotto il tapis roulant

Un tappetino per tapis roulant realizzato in PVC, gomma o schiuma spessa e resistente aiuta a eliminare molta elettricità statica del tapis roulant e funge da misura utile per ridurre le vibrazioni dell'attrezzatura. Un vantaggio per posizionare un tappetino sotto il tapis roulant è che aiuta a mantenere il vano motore libero da polvere e detriti.

La carica statica agisce come un aspirapolvere, attirando fibre di moquette, peli di animali domestici, sporco e particelle di polvere che si fanno strada nella cinghia e nel vano motore. Una volta che la parte inferiore del tapis roulant o dell'ellittica si è intasata di polvere e detriti, la scheda elettronica inferiore e gli ingranaggi possono bloccarsi e danneggiare l'attrezzatura.

I pavimenti in cemento e legno duro sono opzioni di pavimentazione a bassa staticità, mentre i pavimenti in polimero e la moquette sono opzioni di pavimentazione ad alta staticità. Indipendentemente dal tipo di pavimentazione, il calore e le vibrazioni prodotte dall'apparecchiatura possono generare elettricità statica indesiderata.

Ti consigliamo di cercare un tappetino di almeno 4 mm (quasi 3/16 pollici) di spessore, con 6 mm (1/4 pollici) come spessore ottimale. Dovresti anche cercare un tappetino adatto alla tua attrezzatura per il fitness. Tutti e quattro gli angoli del tapis roulant o della macchina ellittica dovrebbero adattarsi perfettamente al tappetino senza materiale in eccesso oltre il telaio.

2-Indossa l'abbigliamento giusto per l'esercizio

È un fatto triste ma vero che i tuoi vestiti possono causare un significativo accumulo di elettricità statica. Potresti avere indumenti da allenamento fantastici che ami indossare per l'allenamento della forza o per le routine cardio. Quando salti su un tapis roulant o su un'ellittica, però, potresti non essere così sicuro. Gli shock statici sono reazioni spiacevoli che possono ostacolare il tuo allenamento.

I materiali sintetici come il poliestere e il nylon accumulano una carica statica significativamente più alta e amano trasferire quella carica a qualsiasi cosa nelle vicinanze. Il risultato? Un potente zap mentre cerchi di allenarti.

Quando possibile, prova a indossare tessuti naturali come cotone o bambù mentre usi il tapis roulant o l'ellittica. Scoprirai che aiuta con lo shock statico ed è più traspirante e confortevole durante l'allenamento. Per suggerimenti su come scegliere i vestiti da allenamento perfetti, ti consigliamo di leggere Come scegliere i vestiti da allenamento giusti.

Oltre all'abbigliamento antistatico, dovresti considerare le tue calzature. Le suole di gomma sulle scarpe a volte possono generare cariche statiche, creando un accumulo di elettricità mentre corri su un tapis roulant. La soluzione migliore è testare scarpe diverse e vedere quali non generano così tanta elettricità statica. In alternativa, potresti trovare scarpe a dissipazione statica che hanno un assorbimento degli urti, un'ammortizzazione e un supporto sufficienti per l'esercizio indoor.

3-Compensa l'aria secca

Molte persone acquistano un tapis roulant o una macchina ellittica per la casa perché non possono correre, fare jogging o camminare all'aperto durante l'inverno. L'aria è molto più secca in inverno e l'umidità è più bassa, soprattutto all'interno. Ciò significa che è più probabile che tu riceva uno shock dal tapis roulant o dall'elettricità statica ellittica quando c'è poca umidità nell'aria.

Metti un umidificatore nella stessa stanza del tapis roulant o della macchina ellittica e imposta il livello di umidità relativa a circa il 40-50 percento. Una volta che i livelli di umidità relativa aumentano, noterai una riduzione del trasferimento di carica statica tra te e l'apparecchiatura.

Livelli di umidità compresi tra il 40 e il 60 percento sono anche migliori per la pelle, i capelli e la salute e possono aiutarti a ridurre i rischi di infezione. Aumentando leggermente i livelli di umidità nella tua palestra di casa, puoi aiutare la tua salute riducendo l'elettricità statica. Se vuoi essere preciso, considera l'acquisto di un igrometro per letture accurate.

4-Eseguire la manutenzione ordinaria

Il tapis roulant o l'ellittica ha parti mobili che possono usurarsi nel tempo. Poiché qualsiasi tipo di attrezzatura per il fitness richiede una manutenzione regolare, è necessario controllare il manuale del proprietario e seguire le istruzioni per la lubrificazione, la regolazione della cinghia e la pulizia.

pulizia adeguata. Ricorda di pulire tutte le superfici perché polvere e sudore possono accumularsi mentre ti alleni. Sia che tu stia usando un tapis roulant, un'ellittica o un'altra attrezzatura per il fitness a casa, assicurati di dargli un po' di amore e attenzione. Ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. In cambio, aiuta la tua attrezzatura a rimanere pulita e ottimizzata per le prestazioni.

5-Mantieni la fonte di alimentazione diretta

Per le migliori prestazioni e impostazioni di sicurezza e per evitare scosse elettriche, assicurati che il tapis roulant o la macchina ellittica si trovi su una fonte di alimentazione dedicata con un filo di terra. Ciò significa che è necessario collegare l'apparecchiatura direttamente alla presa a muro.

La presa elettrica riporta direttamente all'interruttore automatico, fornendo alla tua attrezzatura per il fitness una forte corrente elettrica. Una presa con messa a terra aiuta a proteggere la macchina da sbalzi elettrici imprevisti che potrebbero danneggiare gli scomparti interni. Assicurati che non ci siano altri dispositivi elettronici su quella linea e controlla che la presa possa supportare un circuito da 120 volt con 15 ampere. Ottenere una presa da 20 A è ottimale per grandi attrezzature per il fitness come tapis roulant ed ellittiche.

Altre note sul potere

Cosa non fai voglio fare , è utilizzare prolunghe, dispositivi di protezione contro le sovratensioni, ciabatte o adattatori di terra.

Il tapis roulant ha un controller del motore che invia una serie di impulsi alti e bassi per aumentare e diminuire la tensione del motore. Questa variabilità non riguarda solo i cambi di velocità. Quando ti trovi sul tapis roulant, applichi resistenza al motore che fa girare la cinghia. Il controller del motore compensa questa resistenza aumentando la tensione quando si pianta il piede. Questo è ciò che ti dà un seguito regolare mentre pianti e spingi. I condizionatori di alimentazione e i limitatori di sovratensione possono interferire con l'efficienza di questo design.

Nota che se disponi di interruttori automatici per guasto d'arco (AFCI), il tapis roulant o l'ellittica non funzioneranno correttamente. Poiché il controller del motore invia una serie di impulsi ON/OFF, un interruttore AFCI penserà di rilevare un arco elettrico e interromperà il circuito. Se hai interruttori AFCI in casa, consulta un elettricista prima di installare il tapis roulant o la macchina ellittica.

Se devi utilizzare una prolunga, ti consigliamo di recarti in un negozio di ferramenta e acquistare una prolunga che sia classificata e approvata per gli elettrodomestici. Assicurati di utilizzare il cavo più corto possibile.

INTERFERENZA WIRELESS

Ci auguriamo che tu possa monitorare la frequenza cardiaca mentre ti alleni. La grande notizia è che questo è facile da fare mentre ti alleni su un tapis roulant o su un'ellittica poiché la maggior parte dei prodotti è dotata di funzioni di frequenza cardiaca integrate.

Ciò che è importante notare è che la FCC regola queste funzionalità per non interferire con nessun altro segnale elettronico. Ciò significa che si desidera posizionare il tapis roulant o l'ellittica ad almeno sei piedi da qualsiasi cosa emetta un segnale elettronico. In altre parole, qualsiasi cosa potrebbe interferire con i segnali della frequenza cardiaca della telemetria, persino una lampada!

ULTIMO MA NON MENO . . .

Ecco alcuni suggerimenti extra per la manutenzione della tua attrezzatura per evitare il tapis roulant o lo shock ellittico:

• Non usare mai detergenti con ammoniaca, alcol o candeggina. Invece, usa qualcosa progettato per le attrezzature per il fitness. Inoltre, non spruzzare mai un detergente direttamente sul tapis roulant, dovresti prima spruzzare il detergente su un panno.
• La ruggine non è MAI coperta da garanzia, quindi tieni la macchina pulita e asciuga il sudore dopo ogni allenamento.
• Considera l'acquisto di una garanzia di lavoro estesa sul tapis roulant, se disponibile. Per informazioni dettagliate sulle garanzie, contattare lo showroom locale di attrezzature per il fitness G&G o il reparto di assistenza di G&G.
• Leggi il manuale e segui le istruzioni su come lubrificare l'attrezzatura e regolare la cintura quando necessario. Chiama il reparto di assistenza fitness di G&G per i servizi di manutenzione preventiva.

Soluzioni fatte in casa per tapis roulant statico

Se vuoi provare una soluzione fatta in casa per l'elettricità statica dell'ellittica o del tapis roulant, eccone alcune da considerare.

• Ammorbidente: Alcuni clienti ci dicono che pulire il nastro del tapis roulant con l'ammorbidente riduce l'elettricità statica mentre corrono sul tapis roulant.
• Spray antistatico: Abbiamo sentito che spruzzare spray antistatico sull'area circostante il tapis roulant o l'ellittica può aiutare a fermare l'elettricità statica.
• Ventilazione: Consigliamo inoltre di aumentare il flusso d'aria nell'area per evitare che polvere, muffe o altri contaminanti possano ostruire la macchina.

Alla ricerca di nuove attrezzature per il fitness? Rivolgiti ai nostri esperti di G&G per consigli sui migliori tapis roulant ed ellittiche per la tua casa.

Se hai trovato un trucco per l'elettricità statica del tapis roulant che funziona per te, condividilo nei commenti!

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