Quale lato, Yoga Mat Sticky dovrebbe utilizzare ?

In una sessione di yoga caldo o sudato , il vostro tappetino sarà il tuo nuovo migliore amico . Stuoie di yoga Sticky sono progettati per fornire trazione e aiutano a tenervi stabile in pose difficili . Per alcuni tipi di tappeti , sarà evidente che parte da utilizzare , ma non sarà così evidente con altri tipi . Progettazione

Mats con un disegno stampato rendono facile sapere da che parte va su e da che parte va giù. Se hai acquistato un tappetino che ha un design da un lato , il lato con il disegno stampato sarà il lato che si lavora sulla parte superiore del . Se non vi è un disegno e la trama sente lo stesso su ogni lato , è possibile utilizzare entrambi i lati del tappeto . Mats come questi vengono spesso etichettati o commercializzati come stuoie di yoga reversibili . Se la trama è più liscia su un lato rispetto all'altro, poi mettere il lato più liscio sul pavimento - . Vostri piedi avranno più trazione sul lato che ha più consistenza
sintetica

stuoie appiccicose sono realizzati con materiali diversi, tra cui sostanze chimiche di sintesi . Stuoie appiccicose con un disegno stampato sono spesso realizzati con cloruro di polivinile o PVC per brevi o altri materiali chimici che emanano un odore sgradevole o tossica . Questo può essere fonte di distrazione quando si è in pose come rivolta verso il basso Plank o Cobra . Per accelerare il rilascio di gas di queste sostanze chimiche , lavare il tappetino in un detergente delicato con acqua calda e lasciare asciugare all'aria esterna .
Environmental friendly
< p stuoie > strutturati che rispettano l'ambiente sono costituiti da risorse naturali come tutto naturale gomma , canapa e iuta o gomma riciclata . Come appiccicosa una stuoia naturale o ecologico si sente a te dipenderà la sua consistenza . Ad esempio, un tappetino di gomma del tutto naturale sarà strettamente simile alla sensazione di un tappeto in PVC appiccicosa , mentre un canapa o juta tappeto non può sentire come appiccicoso. Tuttavia, ancora forniscono la trazione . Di solito è possibile utilizzare entrambi i lati di questi tappeti durante la sessione di yoga .

Considerazioni

Se stai prendendo una lezione di yoga , la maggior parte degli istruttori vi suggerisco di lavorare a piedi nudi su un tappetino per ottenere la migliore trazione . Se si sceglie di utilizzare antiscivolo calzini di yoga , il lato del tappetino si utilizza non sarà così importante . No -slip calze yoga ti danno una presa salda su tutti i tipi di tappeti . Andare a piedi nudi o indossando calzini antiscivolo yoga è una preferenza personale - . Come freddo o caldo i piedi si sentono influenzeranno la vostra decisione


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