Certificazione Yoga per bambini

Lo Yoga è una forma di esercizio che coinvolge posture fisiche , la meditazione e la respirazione concentrata che risale a 5.000 anni. Yoga per bambini ha il vantaggio di aumentare la loro disciplina , la fantasia e autostima . Diventare certificata per insegnare lo yoga per i bambini può darvi la conoscenza e la professionalità necessarie per insegnare in uno studio di yoga o da soli . Vantaggi di Yoga per i bambini

Ci sono una moltitudine di benefici per qualsiasi persona che fa yoga , come migliorare la forza e la flessibilità , la consapevolezza del corpo e la salute fisica . Per i bambini , i benefici sono più diffuso . Non solo un bambino di godere dei benefici di salute fisica , ma lo yoga ha anche un impatto positivo sulla autostima di un bambino e la disciplina . E gli insegna come essere più calmo e rilassato . Essa infonde anche la disciplina di essere in una classe strutturata , migliorando nel contempo la sua immaginazione come istruttore di yoga gli chiede di colpire pose ispirati alla natura .

Lotte

principali lotte che vengono con l'insegnamento dello yoga ai bambini è mantenere la loro attenzione . Menti dei bambini tendono a vagare e distrarsi facilmente . Per combattere questo , mantenere la conversazione scorre mentre si insegna , e ottenere il bambino coinvolto . Se si nota un bambino perdere la concentrazione , chiederle di posare come un albero o un uccello . Questo diventa il bambino attivo nel processo e interessato all'attività .
Ottenere certificati

devi diversi anni di esperienza yoga e la conoscenza delle pratiche yoga e tecniche adeguate . Si può andare online o chiedete al vostro studio di yoga locale per le scuole e programmi di certificazione vicino a voi per ottenere l'elenco completo dei prerequisiti .

Insegnare yoga per bambini è leggermente diverso nel modo in cui i loro corpi sono diversi dagli adulti . A parte i classici metodi di ottenere la certificazione yoga , conoscere di un bambino di sviluppo , fisiologia e stile di vita.


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