Compressione Pantaloni vs Pantaloncini da corsa

pantaloni di compressione , chiamato anche collant a compressione , sono realizzati in tessuto elasticizzato che fornisce il supporto per i muscoli delle gambe . I corridori che li usano invece di correre cortometraggi cercano di migliorare le prestazioni e il recupero . Studi

Secondo uno studio australiano pubblicato sul "Journal of Science and Medicine in Sport", i velocisti che indossa collant a compressione sperimentato ridotto il dolore muscolare . Uno studio del 2006 in Francia , pubblicato sul " International Journal of Sports Medicine ", ha confrontato gli effetti di collant a compressione con quelli dei tradizionali pantaloncini da corsa . I ricercatori hanno concluso che indossa collant a compressione può migliorare la circolazione generale corridori e ridurre la loro spesa energetica .

Caratteristiche

compressione esecuzione collant , come collant normali , offrono calore e protezione dal vento . Usano anche la compressione per fornire il supporto per i muscoli . Ciò si traduce in un maggiore comfort durante la corsa , e ridotto dolore post-allenamento . Collant a compressione sono disponibili in diversi spessori e lunghezze .

Considerazioni

tradizionali pantaloncini da corsa funzionano più confortevole , abbigliamento sportivo , senza i benefici aggiuntivi che indumenti di compressione forniscono. Nel 2010 , i costi medi per collant a compressione variava da $ 30 a $ 110.


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