A proposito di corsa in pista

Esecuzione tracce sono tra i più antichi e basilari strutture sportive . I materiali di cui una superficie pista da corsa compongono avranno un grande impatto non solo le prestazioni , ma anche la salute dei corridori che utilizzano la pista da corsa . Impatto

I giorni di asfalto e di esercizio concreto brani sono finiti ; una superficie di pista di atletica è progettato per offrire un livello di cuscino per un corridore , attutire l'impatto del piede sul terreno e che porta ad una riduzione delle lesioni acute e croniche .
Storia

Dopo superfici d'asfalto e pista di atletica in cemento , gomma è stato utilizzato per attutire l'impatto . Oggi full- versare uretano viene utilizzato ; è più resistente ai cambiamenti climatici .

tipi di superficie

Durante l'evoluzione di correre in pista , diverse superfici divennero noti come le tracce sia hard o soft , con piste dure di essere preferito da velocisti e piste morbide da fondisti .
Injury

ginocchio lesioni e danni da stress ripetitivo era più comune quando eseguono brani sono stati composti da un difficile di superficie . Brani moderni sono più sicuri e posto meno stress sul corpo .
Prestazioni

superfici moderne migliorare le prestazioni , offrendo un rendimento energetico superiore e assorbimento degli urti . Aumento della trazione gioca un ruolo nel costante miglioramento delle prestazioni in atletica .


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