Trucchi e consigli Badminton

Badminton è molto più di un semplice gioco si gioca per divertimento in un pomeriggio pigro nel prato davanti . Ci sono seri professionisti dedicati allo sport , e sanno che un semplice , racchetta leggera e una navetta plastica fragile possono fare cose incredibili , mentre in gioco serio . Ci sono alcuni semplici ma ingegnosi trucchi di badminton che possono contribuire a rendere la prossima pigro Domenica più interessante. L' orizzontale ritorno
Un ritorno orizzontale passa appena sopra la rete .

A " ritorno orizzontale" è un semplice trucco nel badminton , quando un giocatore manda la navetta , o birdie , appena sopra la parte superiore della rete in linea retta al giocatore avversario . Il colpo viene inviato quanta velocità possibile. Questo trucco è più efficace quando finalizzato a orecchio o l'occhio il livello del giocatore avversario , costringendo il giocatore a uscire dal modo di entrare in una buona posizione per un ritorno . E ' priva anche l'avversario dell'altezza necessaria per eseguire un successo , un altro trucco facile e utile .
Il Smash

Il trucco tormentone è giustamente intitolato , sia in senso letterale e figurato. Il giocatore colpisce il birdie con la massima energia possibile , pur mantenendo accuratamente la mira , di solito in un angolo verso il basso ripida quindi le cerniere navetta passato il giocatore avversario più velocemente di quanto possano prenderlo . Questa mossa è più facile da eseguire quando l' uccellino si muove in modo relativamente lento , dandovi il tempo di mirare e swing completamente . Estendendo il braccio , per quanto possibile , è possibile ottenere la massima potenza nel tiro .
Contrastare i trucchi

Come giocatore , si tratta solo di altrettanto importante saper contrastare queste mosse come lo è per eseguirli. La prevenzione è la chiave . Tenere il racket superiore livello di vita per contribuire a contrastare il ritorno orizzontale. Usa mosse veloci ad altitudini alte o basse per mantenere il vostro avversario di eseguire un successo . Puntare il ritorno il più vicino ad un giocatore il più possibile compromettere la forza dei loro rendimenti e testare la loro agilità .
Generale Badminton Consigli

Non lasciate che la piccola corte e le attrezzature leggera badminton ingannare nel pensare fitness non è importante per questo sport . La salute delle articolazioni è molto importante . Frequenti arresti e ripartenze in campo può essere difficile sulle ginocchia e caviglie , e la forza del polso e la flessibilità sono essenziali per il rovescio più complesso e ritorno tecniche . Coordinazione occhio-mano e la velocità sono anche le abilità di badminton essenziali che miglioreranno con la pratica .


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