Come gettare un passo di mano destra

"La mia filosofia pitching è semplice , " lanciatore di mano destra Satchel Paige ha detto una volta . " Tenere la palla lontano dalla mazza . " Mentre questo approccio certamente lavorato per Paige , che ha vinto una stima di 1500 giochi durante la sua Hall of Fame della carriera , la maggior parte dei lanciatori di baseball di oggi deve possedere un paio di armi nel loro arsenale per trovare il successo . Senza una quantità enorme di talento e forza di braccia , si può presumere che la filosofia di Paige è piuttosto difficile da utilizzare . Tuttavia, con la meccanica corretta , brocche possono aiutare a mantenere battitori fuori bilancio e mantenere la loro bassa media guadagnata . Istruzioni
1

assumere la posizione corretta , con i piedi paralleli ( piede destro sulla gomma pitching ) e la spalla sinistra rivolta verso il catcher . Assicurati che il tuo peso è distribuito uniformemente e gli occhi sono puntati sul guanto del ricevitore .
2

Leggere il segnale dato dal catcher e riconoscete che pece si sta andando a gettare annuendo "sì" accettare il passo suggerito o scuotendo la testa " no" a diminuire . Assumere la presa appropriata sulle cuciture della palla per il passo desiderato , e mantenere il grip nascosto la pastella in modo che non si sa cosa si sta gettando la sua strada .
3

Prendete un breve passo indietro con il piede sinistro per iniziare il windup . Spingere la gomma con il piede destro e sollevare la gamba sinistra fino al petto .
4

Ruotare il piede destro in avanti in modo che le dita dei piedi si trovano ad affrontare il catcher . Lasciate che il vostro slancio per portare voi verso casa base . Muovere la mano sinistra in avanti , come si estende il braccio destro completamente all'indietro per iniziare il movimento di lancio . Tenete le dita sulla parte superiore della palla con il polso offrendo un orientamento fermo per tutta la liberazione .


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