Suggerimenti per il lancio – Utilizzo di un lungo salto

Sapere quando lanciare con un lungo salto è una parte importante dell'essere esperti di baseball. L'utilizzo del long hop è un altro separatore, una piccola cosa che può avere grandi risultati, ed ecco alcuni suggerimenti su come e quando utilizzarlo, oltre a idee di esercitazione per praticare questa abilità.

È frustrante guardare una partita e vedere un esterno che si avvicina a una base e guardarlo saltare il bersaglio. Il salto corto non è facile da catturare. Molte volte rimbalza lontano dalla persona che riceve il lancio. Ciò consente ai corridori di salire e di solito segnare.

Gli esterni e gli interni devono capire come utilizzare un salto lungo a proprio vantaggio. [scatola]

Perché l'utilizzo del luppolo lungo aiuta:

L'uso corretto di un long hop è un separatore che consente

1. Perché la palla raggiunga il bersaglio più velocemente
2. Per una palla molto più facile da maneggiare

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Come succede di solito

Quando c'è una partita in terza o in casa, l'esterno pensa di poterlo lanciare in aria fino al bersaglio. Il tiro esce dalla mano troppo alto per essere gestito dall'uomo tagliato e atterra appena prima del bersaglio. Questo rende difficile un breve salto.

Suggerimenti per il lancio e l'utilizzo del salto lungo. Immagine di Frank Lauri

A meno che l'infielder ricevente non faccia una grande giocata, la palla di solito rimbalza via consentendo al corridore o ai corridori di base di avanzare e in molti casi segnare una corsa non necessaria. Usare un lungo salto non è un attacco alla tua virilità. Non fa sembrare il tuo braccio più debole. Quello che fa è farti sembrare esperto. Mostra che capisci quanto sia importante tenere la palla bassa per (1) lasciare che l'uomo tagliato ridiriga la palla o (2) dare al tuo difensore una presa più facile e le migliori possibilità di fare un tag. È ancora più difficile prendere le palle con un guantone da ricevitore, quindi creare un lungo salto è particolarmente importante nei tiri a casa base. Un guanto da caccia non è progettato per raccogliere luppoli corti.

Qual è il lungo salto perfetto?

• Il salto lungo perfetto viene lanciato a 12-15 piedi davanti alla persona che riceve il lancio.
• La palla rimbalzerà una volta e salterà da qualche parte tra la cintura e il petto.
• È più facile se la palla è al suo apice o nel suo volo verso il basso. Se la palla continua a sollevarsi da terra, viene lanciata un po' troppo vicino al ricevitore.
• È meglio che la palla rimbalzi due volte verso il suo bersaglio piuttosto che creare un salto corto e difficile.

Come esercitarsi – Esercizi per lanci lunghi

Quando si gioca a prendere, separare un po' di tempo per il lancio lungo. Ora togliti il ​​cappello e mettilo a circa 15 piedi di fronte a te, chiedi al tuo partner di fare lo stesso. Lancia la palla da baseball e prova a colpire il cappello. Questo dovrebbe essere il tuo obiettivo per un bel salto lungo. Questo è un buon modo per visualizzare e avere un'idea dell'utilizzo. Ora portalo in campo quando stai lavorando sugli altri esercizi di lancio (campi esterni che lanciano alle basi, interni che lanciano alle basi su staffette).

Quando usare un salto lungo nel baseball?

1. Outfielders – Ogni volta che potresti non arrivare fino in fondo in aria su una linea.
2. Interni:effettuano un lancio lungo della staffetta dall'erba del campo esterno.
3. Interni – Su un gioco difficile e un lancio lungo verso la prima base quando potresti non arrivare fino in fondo in aria su una linea.
4. Se stai lanciando a casa base, è quasi sempre una buona idea pianificare un lungo salto.

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