Principiante Calcio Trapani

Coaching una squadra di calcio giovanile può essere una sfida, soprattutto quando i tuoi giocatori sono nuovi al gioco . Ma può anche essere molto divertente , troppo . Aiutare i principianti scoprono lo sport per la prima volta è una delle parti più gratificanti di questa attività . Prima di iniziare stringendosi tuoi giocatori fino a parlare di esecuzione di un schema difensivo 4-3 o un pacchetto di nichel o raccontare la vostra offesa per eseguire un depistaggio , è necessario iniziare con alcuni elementi fondamentali che li aiuteranno abituarsi a gettare , cattura e si muove come i giocatori di calcio . Passando Drill

Quarterbacks sono spesso i leader della sua squadra dentro e fuori dal campo . Questa posizione skill tutto inizia con il giocatore impara a lanciare la palla e poi sviluppare la capacità di lanciare in fuga . Un buon inizio che passa trapano è quella che coinvolge due candidati per la posizione di quarterback .

Il Rapid Toss è un trapano ciò che vi aiuterà quarterback futuro con il loro tempo di reazione e la velocità durante l'esecuzione del reato , secondo il sito web suoniamo . Due quarterback dovrebbero allinearsi a circa 10 metri l'uno dall'altro , uno di fronte all'altro . Il primo giocatore pareggia verso il secondo e passa la palla verso la zona superiore del torace o mento . Il secondo giocatore è marcia indietro come i primi jogging verso di lui .

Quando il secondo giocatore prende la palla dovrebbe passare l'itinerario e cominciare a fare jogging verso il primo giocatore , che ora marcia indietro . Il secondo giocatore , il più rapidamente possibile , raccoglie la palla e lancia di nuovo al primo giocatore . Questa routine continua fino a quando ogni giocatore ha gettato e catturato 10 palloni .
Tunnel Ball

Quando si lavora con un gruppo di principianti su una squadra di calcio , è importante identificare l' talento naturale che cattura al gioco facilmente ed i giocatori che avranno bisogno di più attenzione individuale . Un trapano per aiutare a risolvere i livelli di talento in una squadra è Tunnel di calcio , secondo il sito web Tutorials calcio .

Imposta quattro coni in un quadrato di 30 - yard - by- 30 - yard sul campo , a partire dalla linea di porta . Dividete il gruppo in squadre di otto. Chiedi loro di giocare una partita in cui vi è un quarterback e sette giocatori eleggibili per prendere la palla . Essi devono cercare di far avanzare la palla oltre i coni più lontane dalla linea delle 5 yard in quattro commedie . La difesa cerca di fermarli . Dare il reato in 35 secondi di tempo per eseguire ogni gioco , e penalizzare le squadre di tre metri per ritardo di gioco , cinque metri per possesso e 10 yards per il clipping .

Ricevitore Trapani

ricevitori devono essere in grado di prendere la palla sopra ogni altra cosa . La loro velocità e agilità si sviluppano , ma la capacità di andare e ottenere una palla e portarla giù nelle loro mani è una competenza di base che dovrebbero lavorare a partire dall'inizio .

Eseguire un recupero trapano a muro avendo il ricevitore stand di circa 10 metri di fronte a un muro . Mettersi dietro il giocatore e di lanciare una palla da tennis sopra la testa e rimbalzare fuori dal muro . Il ricevitore tenterà di individuare la palla e prendere con entrambe le mani prima che tocchi terra . Questo aiuterà il ricevitore con il tempo di reazione e lavorare sulla sua capacità di catturare . Se riesce a prendere una palla da tennis in rapido movimento , egli sarà in grado di catturare un pallone da calcio .


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