2 errori del guardalinee che condanneranno il tuo gioco di corsa all'aperto

La maggior parte dei guardalinee offensivi non ha problemi con il blocco diretto verso l'alto, ma si adatta all'allineamento della linea difensiva, costringendoli ad estrarre il blocco di portata per esempio, può essere fonte di confusione e difficile da eseguire correttamente. Invece bloccheranno come se il difensore fosse a testa alta, quando se sono allineati da un lato e la palla è diretta in quella direzione, e cercano semplicemente di eseguire un blocco di unità qui, faranno semplicemente sbattere il difensore nel pallone.

Chiamiamo questo allineamento una tecnica esterna, e il muro che usiamo per la tecnica esterna è chiamato il blocco della portata:scivolare e spingere il difensore verso l'alto e lontano dal campo difensivo. Ma questo può portare a problemi, come spesso la prima reazione di un giocatore sarà quella di fare il suo primo passo un passo di posizione parallela verso l'esterno.

Se procedi parallelamente al tuo primo passo su un blocco Reach, rinuncerai alla linea di scrimmage. Quindi, invece, insegniamo al nostro guardalinee a prendere il passo. Quel gradino di sollevamento proprio al suo ginocchio esterno. E questo è il passo più importante, sta assicurandosi che non posizionino il gradino. L'idea alla base del passaggio di raccolta non è quella di estendere eccessivamente te stesso:perderai tutta la leva finanziaria. Vogliamo solo sollevare il piede da terra e spostarlo leggermente in avanti, in modo che con il nostro prossimo passo, possiamo coprire il terreno in qualsiasi direzione ci serva.

È una buona idea isolare la fase di prelievo, poiché è la parte più importante del blocco di portata:mi piace che si concentrino solo sul passaggio di salita, congelamento, e controllando se hanno mantenuto una forte posizione atletica e stanno mantenendo la linea di scrimmage.

Una volta che l'hanno abbassato, possiamo iniziare a fare pratica con un sacco bloccante. Insegniamo al bambino che il suo primo passo è sul ginocchio esterno, e al secondo passo vuole il viso e le mani sulla spallina esterna. Quindi per questa seconda parte dell'esercitazione, chiedi agli allenatori o ai giocatori che tengono i sacchi di blocco di fare un passo verso l'esterno quando il guardalinee offensivo si muove, per simulare il movimento di un vero guardalinee difensivo.

La prima cosa è che spostiamo la linea di scrimmage, e assicurati che sia il nostro primo che il secondo passo siano upfield. La seconda cosa è che siamo alla sua spallina esterna. L'unica cosa con cui il difensore di linea deve fare un contrasto è dalla sua spallina proprio lì.

Per avere un'idea del tipo di angolo che si desidera creare, dai un'occhiata allo schema sopra. Da questa posizione, la cosa peggiore che potresti fare è provare a far oscillare i fianchi. Se fai oscillare i fianchi proprio qui, ostacolano il running back. Quindi quello che vogliamo che un ragazzo faccia su un blocco di portata proprio qui è semplicemente guidare quella linea. Non prenderà l'uomo difensivo e lo trasformerà in questo modo. Non ci interessa. Vogliamo spostare la linea di scrimmage.

Se hai suggerimenti o commenti, assicurati di annotarli qui sotto o vai alla pagina Facebook ufficiale dei tutorial sul calcio!

[2 errori del guardalinee che condanneranno il tuo gioco di corsa all'aperto: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006039975.html ]