Abbiamo una soluzione su come essere un buon giocatore di calcio a 5

Condividi questo su WhatsApp

Giocare a calcio è divertente quando fai parte di un calcio a cinque, ma può essere competitivo e davvero impegnativo.

Il calcio a 5 può essere davvero divertente e allo stesso tempo, può essere anche competitivo. Imparare alcune tattiche può davvero aiutarti a vincere il gioco.

Il calcetto è uno dei formati più popolari del bel gioco, è anche uno dei modi migliori per socializzare con le persone quando ci si diverte a scalciare.

Ma cosa ci vuole per essere un buon giocatore di calcetto, diamo un'occhiata:

Bisogno di velocità

Quasi tutti i campi da calcetto sono solo un quarto di un originale campo da calcio 11 contro 11 in termini di superficie, il che significa pochissimo tempo sulla palla. È qui che entra in gioco la velocità, tutto accade molto più velocemente, il che significa che dovrai reagire molto più velocemente.

La velocità è uno degli aspetti importanti del Calcio a 5

In determinate situazioni potresti dover fare passaggi attraverso spazi molto piccoli per trovare un compagno di squadra, anche esitare per un secondo porterà a un mancato passaggio.

Il piccolo campo permette di correre solo a scatti di ritmo, e correre con la palla in spazi ristretti può essere un problema.

Quindi più velocemente passi la palla e vai avanti, maggiori sono le tue possibilità di trovare un'apertura per segnare un goal. La velocità del tuo gioco migliorerà gradualmente con la pratica , più velocemente giochi, più velocemente impari a reagire a varie situazioni o scenari.

Primo tocco

Per essere un buon calciatore devi migliorare le tue abilità con la palla , Più facile a dirsi che a farsi, vero? Mentre giocava a calcetto, non è diverso. Il tuo primo tocco sulla palla deve essere preciso, soprattutto quando si riceve un passaggio.

Quando giochi in spazi ristretti è questa abilità che ti fa uscire da situazioni difficili, ti apre spazi per andare avanti o fare un passaggio vitale al tuo compagno di squadra. Nel calcio, questa abilità è indicata come l'abilità tecnica di un giocatore. L'abilità tecnica deriva da ore di pratica e dall'osservazione attenta di alcuni dei migliori giocatori del gioco.

La natura del tuo passaggio dipende dalle tue abilità con la palla impeccabili. È estremamente essenziale comprendere le basi del passaggio della palla.

La qualità del tuo primo tocco può essere migliorata solo attraverso la pratica, imparare a giudicare il movimento e il ritmo della palla che viene verso di te e modellare la postura del tuo corpo di conseguenza ti consente di domarlo e tenerlo sotto controllo. Giocare due passaggi di tocco o un tocco ti aiuterà a uscire dagli spazi ristretti e ad andare avanti con il tuo gioco.

La maggior parte delle volte ti verrà concesso pochissimo tempo sulla palla, quindi il modo migliore per giocare è prendere uno o due tocchi. Gli avversari avranno difficoltà a tenere traccia dei sorpassi veloci e alla fine perderanno forma e concentrazione, dando alla tua squadra un'apertura per segnare.

Lavoro di squadra

Ci sono un certo numero di diverse formazioni che potresti impiegare in una partita a cinque e la tua squadra dovrebbe avere una formazione che si adatti perfettamente ai giocatori che hai, in base alla loro abilità con la palla.

In una partita 11 contro 11, ci si aspetta che i giocatori nelle rispettive posizioni svolgano i loro ruoli e si attengano ad esso per la maggior parte del gioco, in altre parole, un difensore si attiene alla sua responsabilità primaria vale a dire proteggere la sua porta e lascia i compiti di regia e di segnare rispettivamente ai centrocampisti e agli attaccanti.

Non è sempre così, anche i difensori possono segnare, e centrocampisti e attaccanti devono ripiegare e aiutare anche la difesa della squadra. In una partita a cinque, questo accade continuamente e c'è un rapido scambio di posizioni e inversioni di ruolo.

Il lavoro di squadra è uno degli aspetti importanti del gioco del calcio a 5.

Su un campo da calcetto è di vitale importanza sia attaccare che difendersi come un'unica unità coesa, nessun giocatore ha ruoli o responsabilità predefiniti e questo è ciò che lo rende divertente e stimolante. Diventi un giocatore a tutto tondo e con più pratica di partita migliori tutti gli aspetti del tuo gioco, difendendo, regia e attacco.

Intelligenza/Visione

"Intelligenza" in questo contesto si riferisce all'intelligenza calcistica o per essere più precisi alla "visione". Il tuo cervello ha bisogno di registrare vari scenari e come reagiresti a quelle situazioni quando sei messo sotto tiro.

Alcuni giocatori sviluppano questa capacità in tenera età mentre altri fioriscono molto più tardi, ma nonostante, può essere solo padroneggiata attraverso ore di allenamento in partita e guardando alcuni dei migliori giocatori del mondo. Mentre giochi, ad un certo punto ti imbatterai nelle stesse situazioni e cioè quando il tuo corpo risponde al tuo cervello e quasi istintivamente.

Poche persone nascono con la visione e poche persone la capiscono solo durante gli ultimi anni di vita.

A volte potresti dover improvvisare e fare qualcosa di diverso per superare o fare un passaggio, leggi i movimenti dei tuoi avversari, prova ad abbattere la loro strategia e trova un punto debole che puoi sfruttare a tuo vantaggio.

Tutti i migliori giocatori del mondo sanno esattamente cosa fare anche prima di ricevere la palla. Anche quando fai parte di una squadra, aiuta a conoscere il modo in cui giocano i tuoi compagni di squadra, le loro abilità e capacità. Questo ti aiuterà a sfruttare i loro punti di forza e alla fine a vincere le partite per la tua squadra.

Fitness

Giocare a calcetto richiede sempre più resistenza e forza. Dovrai essere sempre in movimento e mantenere un alto livello di concentrazione e concentrazione poiché potresti ricevere un pass in qualsiasi momento durante il gioco.

Riservare la tua forza e resistenza è assolutamente fondamentale, calcola le tue corse e gli sprint e non sprecare energia preziosa inutilmente.

Il calcio a 5 richiede la stessa quantità di resistenza fisica e mentale.

Se sei a corto di vapore, rallenta un po', mantenere il possesso della palla e giocare a un ritmo più lento. Se sei davvero senza benzina, non c'è vergogna nel chiedere una sostituzione. La corsa e il cardio possono aiutarti a diventare un giocatore migliore. Potresti essere un buon giocatore, ma se ti manca la forma fisica, sei buono come uno smartphone senza alcun costo.

Ricorda sempre di allungare, prima di iniziare a giocare e rinfrescarsi dopo, questo ti assicura di non avere crampi muscolari e, soprattutto, di mantenerti ben idratato. Anche se un giocatore soffre in campo, l'intera squadra lo farà, quindi rimani in forma e rimani in salute.

Conclusione

Ricorda sempre che più ti alleni più diventi un giocatore migliore, e ogni volta che giochi l'idea è di divertirti e creare bei ricordi. Il punteggio non conta, continua a giocare.

Alcuni punti extra sul brownie:

• Tieni il tuo ego fuori mentre giochi. Relax, goditi il ​​gioco e, soprattutto, divertiti.
• fair play sempre, a nessuno piacciono gli imbroglioni o gli sfigati.
• Rispetta il gioco, i tuoi compagni e i tuoi avversari.
• Indossa abiti con cui ti senti a tuo agio, e non perdere mai un'occasione per aumentare il quoziente di stile, ricorda che la tua fiducia è la chiave.
• Esercitati ogni volta che ne hai l'opportunità e guarda i video di alcuni dei migliori giocatori del mondo. Ecco alcuni dei miei preferiti personali:Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Zinedine Zidane, Neymar, e Andrés Iniesta.

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

[Abbiamo una soluzione su come essere un buon giocatore di calcio a 5: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006044180.html ]