Come fare un Snap Giù al Wrestling

In wrestling , un prendere giù è un modo per fare punti e guadagnare una posizione dominante su un avversario. La maggior parte prendere le tecniche di coinvolgere attaccare le gambe dell'avversario , o legare la parte superiore del corpo per tentare un tiro . Lo scatto è giù una tecnica di tecnica di base takedown che non utilizza una di queste tattiche comuni . Istruzioni
1

legare in su con il vostro avversario , e mettere un braccio dietro la testa del tuo avversario , e l'altro con una presa overhand su uno dei suoi tricipiti .
2

Explosively tirare con entrambe le braccia come a picco, la testa del tuo avversario nel tappetino sotto uno dei tuoi fianchi . Come si esegue questa operazione , saltando i piedi indietro come si farebbe in una distesa può dare energia supplementare a scattare testa del tuo avversario .
3

La pressione improvvisa causerà il vostro avversario a inciampare in avanti verso l'anca che lo spike verso . Se va fino alle ginocchia , rapidamente il giro dietro di lui per ottenere un takedown . Se lui non va giù alle ginocchia , ma lo snap chiaramente destabalized lo scattare diverse volte per vedere se crollerà in ginocchio .
4

avversari con una posizione forte sarà quasi impossibile rovesciare in avanti con uno scatto verso il basso , ma può ancora essere utilizzato per sonaglio loro e li per altre mosse . Tirando in avanti , la loro reazione naturale è quello di tirare indietro e superiore , in grado di esporre le gambe per un colpo di follow-up e un singolo o doppio takedown gamba .


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