Come fare una culla Suicide

Se hai mai visto un incontro di lotta , allora probabilmente hai visto un lottatore di finire una partita da appuntare la testa del suo avversario vicino al suo ginocchio . Questo è un pinning popolare spostato chiamato la culla suicidio e viene impiegato per finire l'avversario . Fortunatamente, non c'è bisogno di essere una star WWE per imparare questa mossa . È un po ' difficile da usare questa mossa su un avversario esperto che è esperto nella difesa contro culle suicidi. Istruzioni
1

Scoop le braccia sotto le braccia del tuo avversario una volta che siete in posizione superiore e il tuo avversario è in ginocchio .
2

Shove l'avversario in avanti con le braccia e peso corporeo nel tentativo di farlo in una posizione inferiore sul tappeto . Tenere una gamba dritta per il potere e la stabilità e l'altra gamba piegata dietro il vostro avversario a controllare la sua postura .
3

Portare una gamba tra le gambe del vostro avversario e utilizzarlo per diffondere le gambe del vostro avversario più lontano a parte .
4

trasformare il vostro corpo in un movimento rapido , mantenendo un braccio avvolto attorno al braccio del tuo avversario come si manovra al suo fianco .
5

Piegate il ginocchio e l'uso il braccio che si è avvolto intorno al vostro avversario per ancorare lui .
6

Afferra il piede del vostro avversario con l'altra mano e spostare il peso in avanti in modo che la maggior parte del peso del corpo è ora mettendo pressione sul vostro avversario mano . Quando si sposta il peso , guidare il tuo corpo con la forza potente .
7

Spostare l'avambraccio sopra l'orecchio del tuo avversario e iniziare a raggiungere il vostro braccio sulla testa e avvolgere sotto la sua gamba , dietro il ginocchio .
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Raggiungere l'altro braccio dietro la stessa gamba e stringere le braccia insieme per creare un gancio forte . Per creare un gancio abbastanza forte , la testa del vostro avversario ha bisogno di essere vicino al suo ginocchio .
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Utilizzando il peso del corpo , rotolare l'avversario di lato e tenere premuto il pin per i tre conteggio. Si dovrebbe avere la gamba del vostro avversario piegato verso l'alto con la testa e braccio appuntato verso il basso se avete eseguito la mossa corretta .


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