Come fare una Headlock a Wrestling

La presa di testa , noto anche come una testa e braccio di tiro , è una tecnica pinning comune e potente nel wrestling . Anche se è utile anche per aver indietro i punti , appuntare un avversario termina immediatamente un incontro . Questo fatto rende la presa di testa un potente strumento per sconfiggere un avversario velocemente e risparmiare energia durante i tornei con più partite . Imparare la presa di testa vi darà la possibilità di terminare una partita in meno . Essa vi darà anche uno strumento da utilizzare in disperazione quando una vittoria è necessaria immediatamente. Istruzioni
1

Rimani in piedi mentre il tuo avversario fa lo stesso. Mentre entrambi in piedi , legare il vostro parter con uno coppettazione mano sugli tricipiti . L'altra mano dovrebbe essere intorno al collo e deve essere appoggiata sulla nuca . Questa è una posizione comune quando legare , e non segnalerà automaticamente che si sta tentando una headlock .
2

Passo in fretta verso il vostro partner . La gamba leader dovrebbe essere sullo stesso lato utilizzato per tazza nuca . Come fate un passo dentro, potentemente ruotare il corpo verso l'interno . Tirare il braccio del vostro partner in tutta la tua vita , utilizzando la maniglia sul suo tricipite . Come si gira , prendere la testa del vostro partner nella vostra ascella . Estendere la mano che stava riposando sulla sua nuca . Avvolgere ulteriormente intorno al suo collo .
3

cadere all'indietro . Mantenere la testa del vostro partner e il braccio tenuto veloce . Quando si va giù al tappeto , il vostro partner sarà sulla schiena . Appoggiarsi su di lui con la schiena . Posizionare un braccio intorno alla sua testa . Tirare il braccio in tutta la vostra vita . A questo punto , bloccare le mani . La sua testa e un braccio devono essere attaccati alla vostra portata .
4

Mantenere la pressione sul vostro avversario , Stare sui talloni e spremere la presa di testa il più stretto possibile . Sollevare la testa in modo che non può sposa dal suo collo .
5

Cercate di mantenere il vostro corpo in un T con il vostro partner . Rimanendo perpendicolare vi permetterà di esercitare maggiori pressioni . Evitare la fuga prestando attenzione a lui . Assicurarsi di mantenere il centro di massa di allontanarsi troppo dalla parte opposta del tuo avversario , o lui sarà in grado di rotolare voi sopra e fuggire . Alla peggio , poteva addirittura invertire la situazione. Se ti senti di essere rotolato sopra , inarcare la schiena e il tentativo di fermare il rullo da puntellare te stesso con la vostra testa .


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