Come migliorare la vostra jumpshot Senza Hoop

A basket è ovviamente più portabile di un paniere vero e proprio. Per questo motivo , imparare alcuni esercizi per praticare senza un cerchio . Anche se si dispone di un cestino nel giardino di casa , il rumore di dribbling potrebbe disturbare i vicini e rendono difficile praticare a tutte le ore . Ci sono modi per perfezionare il suo jump shot non importa la tua posizione o l'ora del giorno . Istruzioni
1

lavoro sulla moto reale salto. Si tratta di una tendenza comune per i giocatori più giovani di concentrarsi quasi esclusivamente sul movimento del corpo superiore ed i risultati a canestro. Tuttavia , prestare anche attenzione a ciò che il vostro corpo più basso sta facendo , come questo ha tanto effetto sul vostro colpo come quello che le braccia fanno. Piegare le ginocchia e in realtà il salto è un'azione chiave . Questo vi aiuterà a ottenere un buon dell'arco sul colpo .
2

Pratica il tuo rilascio. Se siete di mano destra , la mano sinistra è solo una guida , niente di più . Molti giovani giocatori tendono a sparare con entrambe le mani , che altera negativamente il tiro . Anche i professionisti hanno l'abitudine di messa a punto loro comunicati , come dimostra grande Lakers Kobe Bryant dopo l'assunzione di ex tiratore scelto NBA Chuck Person per aiutarlo con la sua liberazione . La chiave è quella di seguire con la mano di scatto . Flick e piegare il polso fino in fondo , anche quando la palla è fuori delle vostre mani .
3

funzionare a piena velocità , poi smettere di far finta che stai facendo un jump shot . Fate questo più e più volte . E 'una cosa quando sei da solo in una palestra o il vostro giardino di casa , ma è tutto un altro quando si dispone di uno o due difensori si perseguitare . E ' importante per simulare situazioni di gioco reali dove si deve fermare e pop .
4

Trovare un obiettivo alternativo , se possibile. Ad esempio , un quadrato disegnato in gesso sul lato di un edificio potrebbe funzionare . In sostanza , qualsiasi cosa per puntare è prezioso come affinare il vostro ponticello senza basket .


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