Come migliorare la palla polso

Un semplice movimento del polso può inviare un disco da hockey tiro fuori a una velocità elevata . Ma ti chiedi perché il tuo colpo continua a mancare , o perché il portiere sembra strappare il vostro colpo di polso , anche quando sembrava buono quando è venuto fuori il suo bastone ? Se si impara un paio di trucchi per il vostro colpo di polso , è possibile aumentare il totale obiettivo e aiutare la tua squadra a vincere più partite. Istruzioni
1

Collocare il disco sul terzo dorso della lama quando si rilascia il vostro colpo . Hockeyshot.com osserva che in questo modo il puck a rotolare verso la punta della lama , che pone un giro sul puck e rende il vostro colpo più veloce e più accurata . Questo vi permette di inserire meglio il vostro colpo invece di buttare in porta e sperando che vada dentro
2

portare il puck dietro il corpo e portare le braccia e il bastone attraverso il vostro corpo . Questo sposta il peso dalla schiena al fronte e dà il suo colpo più potere . Hockeyplayer.com osserva che se non si esegue questa operazione, si finisce per sparare con il piede sbagliato e con meno potenza .
3

Puntare il bastone , occhi e piedi verso cui si desidera a sparare . Il vostro obiettivo dovrebbe essere , da un punto specifico nella rete in cui si sta puntando . Assicurati di guardare in quel punto , i piedi puntano a quel punto , e quando si spara , i punti di bastone al bersaglio .
4

Rafforzare i polsi e muscoli dell'avambraccio attraverso esercizi specifici . Se non è possibile afferrare il vostro bene bastone o usare i muscoli a sfogliare il colpo , il vostro potere soffrirà molto . Riccioli polso , riccioli bicipite inversa e rulli polso sono tutte le tecniche più comuni utilizzate per aumentare la potenza dei polsi .
5

mantenere la condizione della vostra chiavetta . Taping la lama farà in modo che si può usare al suo massimo delle prestazioni . Stickshack.com rileva se si avvolge la lama dal tallone punta , è possibile creare piccole sacche d'aria dal nastro che può aumentare il controllo tiro con l'aggiunta di selezione per il disco . Nastro nero è anche utile in quanto sarà difficile per l'opposizione portieri per determinare dove il disco è . (Fonte 5 )


[Come migliorare la palla polso: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006031049.html ]

Altro Coaching
  1. Come ottenere un colpo più duro in Hockey
  2. Come colpire un Disco da hockey con un tiro di polso
  3. Come migliorare in una maratona
  4. Come sparare un colpo di polso in Hockey Roller
  5. Come sparare un Slap Shot in Hockey Roller
  6. Come cancellare il Puck
  7. Come legare una cinghia da polso
  8. Come migliorare nel Lancio del peso
fitness Esercizi suggerimenti
  1. Come a segnare nel Lancio del peso
  2. Come migliorare un passo Tiro
  3. Come sollevare un polso Girato
  4. Come fare il vostro polso americano Better
  5. Come insegnare l' Hockey Wrist Shot
  6. Come migliorare la palla polso
  7. Come migliorare Tiro con l'arco in Basket
  8. Come migliorare la vostra jumpshot Senza Hoop
  9. Come sparare un colpo Slap
  10. Come fare la palla Hockey Slap
Altro Coaching
  1. Coaching Baseball
  2. Coaching Basket
  3. Coaching Cheerleading
  4. Coaching Collegio
  5. Coaching Calcio
  6. Coaching Liceo
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. Coaching Soccer