Suggerimenti per l'allenatore di pallacanestro - Scrimmage a tutto campo e a metà campo

La settimana scorsa, Ho inviato una richiesta ai miei iscritti alla newsletter di inviare i loro migliori consigli per allenatori di basket. Dai un'occhiata a questo qui sotto.

Uno degli esercizi di basket che faccio per cambiare le cose durante un allenamento è mischiare tutto il campo e metà campo (con e senza pressione) e consentire solo passaggi di rimbalzo quando passo la palla a un compagno di squadra (nota che il dribbling è ancora consentito) ma limitato a 4 palleggi. Lo uso occasionalmente anche su esercizi di pallacanestro in contropiede.

Faccio questo esercizio di basket per diversi motivi.

1. Se sto pressando una squadra, sto cercando di convincerla a lanciare un passaggio pallonetto o un passaggio rimbalzato che normalmente impiega più tempo per arrivare al ricevitore; e sono più facili da rubare. A causa di ciò, Voglio che i miei giocatori capiscano che quando vengono pressati devono eseguire passaggi di rimbalzo solidi se scelgono di usarli.
2. Insegna ai giocatori che devono lavorare di più per creare spazio da, o stabilire posizione su un difensore per ricevere un passaggio sul perimetro.
3. Insegna ai giocatori a tornare sulla palla per assistere il passante.
4. Aiuta a sviluppare migliori capacità di passaggio post-entrata in basso
5. Migliora la concentrazione e la disciplina dei giocatori perché per la maggior parte di loro i passaggi di rimbalzo non vengono utilizzati così frequentemente.

Se dimenticano e lanciano un passaggio di petto durante l'esercizio... allora chiamo un turnover. Usiamo anche palle antirimbalzo e palle pesanti per i trapani.

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