Coaching Youth Basketball – Schede di allenamento

Quando si allena il basket giovanile, soprattutto di età compresa tra gli 8 e i 9 anni e tra i 10 e gli 11 anni, “ Non puoi farli esercitare abbastanza. Preparo dei “fogli di esercitazione pratica” che contengono da 4 a 5 diversi esercizi di basket che chiedo ai ragazzi di fare ogni giorno.

Ad esempio, doppio palleggio, lay-up, passa, ecc.  Se il bambino porta il suo foglio degli esercizi all'allenamento di basket dove posso vedere che ha controllato l'esercizio quotidiano di basket, gli do un premio, una carta da basket o qualcosa del genere.

Ai bambini piace questo sistema in quanto rafforza ciò che stiamo facendo in pratica, ma li motiva a lavorare sulle loro capacità ogni giorno. Poiché in queste fasce d'età i bambini hanno diversi livelli di abilità, questi fogli di esercitazione ti consentono di lavorare con i membri del tuo team su base individuale. Questo sistema ha funzionato bene.

[Coaching Youth Basketball – Schede di allenamento: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041377.html ]