Coaching Pallacanestro giovanile – Dribbling e visione del campo

Una delle sfide più grandi che abbiamo nell'allenare il basket giovanile è far sì che i nostri giocatori guardino in alto mentre dribblano, non solo per vedere i loro compagni di squadra, ma per vedere dove è allineata la difesa sul campo e per cercare spazi vuoti. I giocatori che lo capiscono presto tendono ad essere i responsabili della squadra.

Una cosa che ho imparato come allenatore di basket, se sta guardando la mia squadra giocare, giocano altre squadre giovanili o anche a livello di scuola superiore, di solito vince la squadra che ha un'eccellente visione del campo.

Dribblare efficacemente il basket senza alzare lo sguardo è qualcosa che richiede tempo al di fuori del normale tempo di allenamento della squadra, ad ogni allenamento mi assicuro di incorporare un breve dribbling da basket. Non importa quale sia l'esercizio (qualsiasi esercizio di dribbling a tutto campo funzionerà), ciò che conta è la capacità del giocatore di concentrarsi su ciò che sta accadendo in campo.

Per enfatizzare questa abilità durante il dribbling, Alzo un numero casuale di dita durante l'esercizio e i giocatori devono chiamare il numero di dita sollevate. Questo non solo li incoraggia a guardare in alto, li incoraggia a parlare e comunicare in modo più efficace. Funziona ancora meglio con gli allenatori di basket di stanza in vari punti lungo il percorso del dribbling, il che costringe i giocatori a cercare in modo più coerente.

Puoi variare questo esercizio di basket facendo muovere l'allenatore o gli allenatori mentre l'esercizio è in corso per promuovere ulteriormente la consapevolezza in campo.

[Coaching Pallacanestro giovanile – Dribbling e visione del campo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041361.html ]