Movimento fuori palla – Tirare fuori il Ray Allen interiore

Dopo averlo messo in votazione sulla pagina facebook onlinebasketballdrills.com, l'attacco 3 Out 2 In Motion ha battuto la concorrenza come l'attacco che volevi conoscere di più. È un reato di continuità, e analizzerò la voce standard e analizzerò le tue prime opzioni.

Per reato di continuità, Voglio dire che non è una serie di tagli e schermate, non una recita, ma abitudini e letture che il tuo giocatore farà in base a ciò che la difesa gli dà.

Ecco perché prima che tu possa eseguire questo reato, ci sono alcuni esercizi di cui avrai bisogno per far passare i tuoi ragazzi, in modo che capiscano dove devono passare la palla e andare, perché dipende completamente da loro.

Footwork perimetrale

È molto importante che i tuoi giocatori di fascia abbiano una vasta gamma di tagli nel loro arsenale, e sono in grado di adattarsi facilmente a qualsiasi strategia difensiva e di aprirsi. Starai in cima alla chiave, con un giocatore in piedi sulla corsia di tiro libero lungo la linea di base con una palla in mano.

Il tuo giocatore ti passerà la palla e scatterà sull'ala per un altro passaggio. Dopo aver affrontato la presa, passeranno la palla indietro fare due o tre passi verso il muro, e V-cut di nuovo fino alla linea di tiro libero estesa che riceve il passaggio e si trova di nuovo a faccia in su.

Puoi quindi fare in modo che il tuo giocatore tiri il tiro da 3 punti, arrivare fino al cerchio, o eseguire un dribbling pull su entrambi i lati.

Anche se vorrai iniziare solo con il taglio a V, il taglio Shallow è importante da imparare anche per l'ingresso sull'ala. Assicurati di spiegare accuratamente perché il giocatore dovrebbe usare entrambi, chiarire a quale copertura difensiva è destinato ogni taglio.

Se la difesa sta facendo un buon lavoro nega il taglio a V, il taglio poco profondo è un'alternativa sicura al passaggio sull'ala:il playmaker semplicemente “drizzerà la palla. Invece di correre verso l'ala per la cattura, il tuo giocatore scatterà sull'ala, e fare un superficiale, taglio orientato a est ovest verso la parte superiore della chiave.

Qui è dove consegnerai loro il pass. Che poi spareranno a te, ed eseguire un rapido taglio a V in direzione del gomito, e torna subito in cima alla chiave.

Ancora, possono scegliere tra il loro riempimento di un tiro da 3 punti, un tiro al canestro, o un pull up jumper.

Chiavi di coaching

• Enfatizza il corretto gioco di gambe:preparati a sparare sulla presa con le mani in alto, entrare nel passo. " Per i giocatori destrimani vuoi intervenire e stabilire il sinistro come piede perno, i mancini saranno l'opposto

• Enfatizzare il corretto gioco di gambe! Assicurati che i tuoi giocatori spazzino in basso e spingano avanti il ​​loro palleggio:dovrebbero fare il primo passo il più grande possibile sotto controllo

La prossima volta esamineremo alcune cose che possiamo fare con il post nella tua Motion! Metti in forma i tuoi ragazzi più grandi con questo fantastico trapano post condizionamento!

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