3 consigli sulla pallavolo su come essere un giocatore di pallavolo migliore

Suggerimenti sulla pallavolo per principianti e oltre da Tim Byram, Dirige il campo di pallavolo femminile all'Endicott College.

Tim Byram entrerà nel suo 17 ^ns stagione nel 2017 come Head Coach di pallavolo femminile all'Endicott College. Sotto la sua guida, la squadra è cresciuta fino a diventare una delle migliori squadre sia nella conferenza che nel New England. Allena anche il New England Youth High Performance Team, una squadra delle migliori ragazze di 12-17 anni della regione. Byram ha anche allenato questo campo di pallavolo del Massachusetts dal 2001, con i campi che si esauriscono quasi ogni estate. Di seguito sono riportati tre suggerimenti su come migliorare nella pallavolo e informazioni su ciò che secondo lui distingue i giocatori di pallavolo bravi e grandi. Ottieni altri ottimi consigli da Coach Byram ai suoi campi Nike diurni e notturni di pallavolo all'Endicott College.

1. La chiave per un buon servizio al volo. “Mentre ci sono diversi passaggi o pezzi per il servizio in testa, Penso che quando i giocatori iniziano a diventare abbastanza forti da usarlo, devono ricordarsi di accelerare attraverso la palla. Molti giocatori più giovani oscillano sulla palla e rallentano al contatto. Ai Nike Volley Camps, li stiamo incoraggiando a continuare a oscillare o ad accelerare attraverso la palla per ottenere la potenza di cui hanno bisogno".

2. Come migliorare la ricezione del servizio. “C'è solo un modo per migliorare davvero ed è rappresentato dalle ripetizioni. Incoraggierei i nuovi giocatori a imparare a impostare la piattaforma sull'obiettivo con il minor movimento possibile. Da una posizione rilassata con le braccia davanti basta estendere le mani in avanti per creare l'angolazione che stai cercando.

3. Come migliorare le abilità di blocco. “Mentre sali di livello, devi prestare attenzione a dove si trovano i battitori e identificarli prima del gioco. Se sai da dove viene il loro approccio, puoi regolare la tua posizione di partenza e metterti in condizione di essere di disturbo per loro. Una volta che la palla lascia le mani dei setter, gli occhi devono davvero essere in grado di staccarsi dalla palla e trovare il battitore e quindi avere sia il battitore che la palla nel loro focus all'attacco. Troppo spesso i giocatori seguono la palla e mancano tutti gli indizi sull'approccio del battitore”.

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