Suggerimento per il tennis:come colpire la palla con più topspin

Suggerimento per il tennis dell'allenatore Phil Whitesell, direttore di ritorno del Charleston Nike Tennis Camp.

L'allenatore Phil Whitesell è un ex allenatore di tennis professionista femminile nel tour WTA (in particolare ha allenato Brenda-Schultz McCarthy top 10 tour WTA e Meredith McGrath semifinalista Wimbledon). È tre volte campione della squadra di tennis della Divisione I della NCAA presso la University of Southern California e attualmente allena i giovani e gli adulti locali di Charleston al The Club at Hamlin Plantation.

Suggerimento per il tennis - Come colpire la palla con più topspin:

"Il topspin viene utilizzato per dare più effetti alla palla in modo che un giocatore possa colpirla più forte e comunque riportarla in campo. Il gioco si è evoluto drasticamente negli ultimi 5 anni, non è più sufficiente usare un polso fermo e semplicemente rotolare sulla palla con il tuo seguito. Per battere i tuoi avversari più duri, devi imparare come far cadere la testa della racchetta sotto il polso e far scattare la palla nel punto di contatto. Puoi farlo alleggerendo un po' la presa e rilassando davvero il polso per far cadere la testa della racchetta. Questo ti dà la possibilità di accelerare di più la testa della racchetta mentre pulisci il retro della pallina, il che costringe più tourque".



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