Come assumere una posizione frontale in Tae Kwon Do

La posizione frontale è una forte posizione offensiva che consente di gettare efficaci calci alle gambe posteriori , così come entrambi i colpi della mano anteriori e posteriori . Cose che ti serviranno
Forniture di arti marziali
Uniformi di arti marziali
Arti Marziali Video

Mostra Altre istruzioni
1

faccia anteriore , il mantenimento di una postura eretta con la parte superiore del corpo . Tenete le spalle quadrato.
2

Mettere una gamba in avanti , piegando il ginocchio con un angolo di 90 gradi .
3

Posizionare l' altra gamba indietro , mantenendola dritta .
4

assicurarsi entrambi i piedi faccia avanti ed entrambi i talloni toccano il pavimento .
5

Tenere le gambe circa alla larghezza delle spalle .

6

Tenere le braccia lungo i fianchi con i gomiti piegati e le mani a pugno .


[Come assumere una posizione frontale in Tae Kwon Do: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Taekwondo/1006022986.html ]

Taekwondo
  1. Come fare Kim Tae Kwon Do
  2. Come legare un Wrap doppio su un Tae Kwon Do Belt
  3. Come indossare un Tae Kwon Do Outfit
  4. Come imparare Taekwondo online gratis
  5. Come imparare il kung fu Stances
  6. Come legare Tae Kwon Do Belt
  7. Come pulire un Uniform Tae Kwon Do
  8. Come scrivere un discorso su Tae Kwon Do
fitness Esercizi suggerimenti
  1. A proposito di Tae Kwon Do
  2. Come Warm Up di Tae Kwon Do
  3. Come fare un L -za in Taekwondo
  4. Come eseguire un calcio circolare in Tae Kwon Do
  5. Come eseguire un Palm Sciopero in Tae Kwon Do
  6. Come eseguire un calcio frontale in Tae Kwon Do
  7. Come eseguire un blocco basso in Tae Kwon Do
  8. Come eseguire un alto blocco di Tae Kwon Do
  9. Come eseguire un blocco a doppia lama - mano in Tae Kwon Do
  10. Come eseguire un doppio avambraccio blocco in Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. judo
  5. karatè
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Tecniche di arti marziali
  9. Sambo
  10. Taekwondo