Come prepararsi per un evento Mangiare Competitivo
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provare le vostre capacità come un mangiatore di concorrenza inserendo un concorso per vedere come si fa. Se lo fai bene , passare alla fase successiva . Avviare la formazione .
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Train mangiando un grande pasto al giorno e si estendono per molte ore . Mangiare sano cibo - spazzatura non - e bere un litro circa di acqua .
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Lavoro a mangiare , masticare e inghiottire rapidamente . Sempre bere molta acqua . Perché c'è una possibilità che si potrebbe soffocare mentre si sta praticando , non farlo da soli .
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Lavorate sul mangiare cibi sconosciuti rapidamente , nel caso in cui un concorso richiede di mangiare un alimento sconosciuto in concorso . In questo modo non sarai mai impreparato .
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Rimanere attivi durante il giorno, così come l'esercizio fisico . Questo aiuta il metabolismo del corpo rimane alto in modo da poter recuperare rapidamente dopo un evento di mangiare competitivo .
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Vai alla Federazione Internazionale di Competitive Eating . Vi si possono trovare ogni tipo di informazione sui concorsi di consumo competitivi. È possibile inserire qui come un concorrente , e provare la tua abilità in un concorso .
[Come prepararsi per un evento Mangiare Competitivo: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Mangiare-competitivo/1006005134.html ]