Come allenarsi con il Wushu Broad Sword

La spada wushu è un 24-36 pollici spada con una lama più spessa verso la fine di quello che è al fondo. Anche se basato storicamente in battaglia arti marziali, la pratica del wushu si è evoluto in uno sport di prestazione . Secondo lo storico delle arti marziali Dave Coffman , le tecniche di wushu spadone sono suscettibili di includere ginnastica appariscente come potrebbero uno sciopero omicidio . Non vi è alcun sostituto per l'istruzione in diretta da un insegnante qualificato . Tuttavia, se non si ha accesso all'istruzione wushu nella tua zona , puoi imparare le basi sul proprio . Cose che ti serviranno
computer con accesso a Internet
Mostra Altre istruzioni
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acquistare una spada wushu , disponibili su diversi negozi online o presso molte scuole di arti marziali locali . Acquista una spada smussata o di legno per iniziare. Allenamento con vivo - sharp - lame è solo per esperti
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Trova un video didattico wushu spadone . . È possibile ordinare uno online , spesso nello stesso luogo o anche in un pacchetto con , la vostra spada . È inoltre possibile controllare le pagine web delle scuole di wushu . Molti di questi offrono un video online con consigli didattici .
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Eliminare un 10 piedi quadrati di spazio nella vostra casa per la pratica . Questa è la quantità minima di spazio è necessario praticare wushu spadone . Controllare il gioco a soffitto così come lo spazio orizzontale. Un normale soffitto 8 - piede non sarà abbastanza alto.
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concentrarsi su un singolo movimento o tecnica ogni volta che si pratica . Lavorare su questo movimento finché non si sente di poter ripetere senza controllare il video.
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Pratica un minimo di quattro volte alla settimana , per almeno 20 minuti per sessione . Questo è il minimo assoluto è necessario fare alcun progresso realistico .
6

Cercate le occasioni per ricevere istruzioni dal vivo. Anche se non c'è scuola locale , tenere d'occhio per i seminari nella tua zona .


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