Come fare un kizami Zuki

Il zuki kizami è uno dei colpi più elementari nell'arte marziale del Karate . In realtà è niente di più che un pugno colpo di luce gettato dal lato guida. Tuttavia , non fatevi ingannare dalla sua semplicità . Come una sorta di " rompicapo " pugno , il zuki kizami serve a molti scopi . Può essere utilizzato per misurare la distanza tra te e il tuo avversario , distrarre la sua attenzione dal vostro vero attacco o può essere usato per aprire la strada per una combinazione di follow- up . Istruzioni
1

assumere una posizione di combattimento con il vostro lato più debole rivolto verso la destinazione . Se siete di mano destra , lato sinistro dovrebbe affrontare il vostro target . Se siete mancini , fare il contrario .
2

Portare le braccia fino alla posizione di combattimento . Il gomito anteriore dovrebbe essere di circa la distanza di un pugno di distanza dal busto e l'avambraccio anteriore dovrebbe essere ad un angolo di 45 gradi verso il petto.
3

Posizionare il pugno davanti in modo che sia in linea con la spalla anteriore .
4

Scatta il pugno verso l'esterno in un pugno . Non portare con la spalla come si farebbe nel pugilato . Iniziare il pugno dal gomito in modo che il tuo avversario non può vedere il movimento a venire .
5

Ruotare l'avambraccio e il pugno verso l'interno verso la linea centrale, come un pugno . Con il tempo si raggiunge l'obiettivo , si desidera che il pugno sia orizzontale, non verticale. Potrai colpire con le nocche del vostro dito indice e medio .


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