18 consigli di sicurezza di base per le donne

Immagina di lasciare il lavoro tardi e, come fai ogni notte, cammina verso la tua macchina. stai cercando le tue chiavi, e sei perso nei tuoi pensieri, pensando a che starai preparando per cena stasera. Ad un tratto, dal nulla, qualcuno ti afferra da dietro e cerca di trascinarti fuori dalla vista. Spaventoso vero? Sfortunatamente, questa è una situazione che ogni giorno vivono decine di donne.

In questo articolo, Tratterò quanto segue:

1. Sii consapevole di ciò che ti circonda
2. Spegni il telefono
3. Non comportarti come una vittima
4. Evita luoghi e persone pericolosi
5. Gestire la distanza
6. Porta uno strumento di autodifesa
7. Attenzione a dove parcheggi
8. Non accostare mai
9. Identifica sempre i punti di uscita
10. Individua potenziali armi
11. Ottieni un localizzatore GPS personale
12. serrare le porte, controlla le finestre
13. Non aprire la porta agli estranei
14. Non discutere, provocare, o lasciare che un conflitto verbale si aggravi
15. Non fidarti delle persone troppo in fretta
16. Prepara una "arma" a casa
17. Resta o mettiti in forma
18. Inizia l'allenamento con le arti marziali o l'autodifesa
19. Conclusione

Sapevi che la maggior parte delle situazioni pericolose può essere evitata imparando alcuni suggerimenti di base sulla sicurezza? Ho riempito questa guida alla prevenzione con quelli che considero i migliori consigli sulla sicurezza per le donne. studialo, imparare da esso, e sarai sicuramente più consapevole e preparato la prossima volta che uscirai di casa.

---

Ecco un elenco dei migliori consigli di sicurezza per le donne

Che tu conosca o meno le arti marziali, questi suggerimenti per la sicurezza possono potenzialmente salvare la tua vita o quella di qualcuno che conosci.

1. Sii consapevole di ciò che ti circonda

Essere consapevoli significa che sei presente nel momento e pienamente consapevole di ciò che ti circonda. Perché c'è un uomo appoggiato a un muro o che fa capolino da una porta incassata? Perché c'è un uomo adulto che gironzola in un parco giochi per bambini se non ha un bambino? Perché quei tre ragazzi si sono separati ma hanno continuato a camminare verso di me? La consapevolezza farà la differenza nella tua capacità di anticipare e reagire razionalmente e adeguatamente se dovesse verificarsi una situazione minacciosa. Sii pienamente presente, ed evita distrazioni come inviare messaggi di testo o navigare o indossare le cuffie mentre cammini. Avrai tutto il tempo in seguito per controllare Facebook o Instagram. Non diventare paranoico, ma scansiona sempre e tieni d'occhio le persone che ti circondano.

---

2. Scendi dal telefono

I predatori prendono di mira la preda distratta e ignara, quindi evita di parlare al cellulare, ascoltare musica con gli auricolari (o peggiori cuffie) o inviare messaggi mentre si cammina o si aspetta l'autobus, ad esempio. Avere gli occhi fissi sul tuo smartphone non ti aiuterà a essere consapevole di ciò che sta succedendo intorno a te. Detto ciò, tieni il telefono a portata di mano potresti averne bisogno per chiamare l'assistenza.

---

3. Non comportarti come una vittima

Generalmente, i predatori scelgono le vittime che pensano di poter attaccare con successo. Fidati di me, quando è il momento di scegliere una vittima, questi ragazzi possono sentire l'odore dell'insicurezza e della paura a un chilometro di distanza. Anche se non puoi cambiare la tua età, altezza, e genere, ci sono alcune cose che puoi fare per renderti un obiettivo a rischio più elevato. Uno dei modi migliori per prevenire un attacco è assicurarti di proiettare un'immagine di forza e sicurezza. Sto parlando di sviluppare la fiducia in se stessi e non di proiettare un'immagine di debolezza.

[18 consigli di sicurezza di base per le donne: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/karatè/1006037650.html ]