Il problema con il calciatore appassionato

La Dan Abraham's Soccer Academy aiuta i giocatori, allenatori e genitori lavorano insieme sul lato mentale del gioco. È pieno di divertimento, sessioni video animate che danno vita alla psicologia del calcio.

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A volte vorrei che fosse così semplice come vorrebbero pensare alcuni appassionati di calcio!

Ascolto spesso alla radio programmi di calcio in entrata mentre sono in viaggio di ritorno da una partita o da un allenamento. E sento la stessa frustrazione settimana in, settimana fuori. "La mia squadra non sta giocando con passione!" “Da quando è arrivato non ha mostrato nemmeno un po' di passione!” "Ha bisogno di molta più passione!"

Questo giocatore non è appassionato. Quel giocatore non ha passione. Questa squadra è senza passione. Quella squadra ha bisogno di un'iniezione di passione.

Vorrei che fosse solo una questione di passione, davvero. Allora forse il mio lavoro sarebbe davvero semplice (per non parlare del lavoro di un manager!)

La passione per il calcio è certamente allettante. Più sprint, lavorando più duramente di chiunque altro in campo, sfidare con il potere e l'aggressività...questi sono il tipo di comportamenti che si allineano con la nozione di passione. E sono certamente comportamenti che molti "vincitori" esibiscono, non posso negarlo.

Ma le prestazioni nel calcio non sono mai state e mai lo saranno solo per dimostrare alti livelli di passione. E quello, i miei amici di calcio, si basa sulla scienza! Si basa su come funzioniamo come esseri umani.

Stavo parlando con un ex giocatore di rugby internazionale francese di recente. Dopo aver appreso che ero uno psicologo dello sport, mi ha detto che il suo problema non era la volontà di vincere... il suo problema non era essere "pronto". Il suo problema non era avere una passione in quanto tale. Ha spiegato che il suo problema era gestire i suoi impulsi e desideri, il suo volere, la sua volontà e la sua aggressività. Il suo problema era che voleva così tanto fare bene che lasciava che l'emozione offuscasse il suo giudizio. Di tanto in tanto un eccesso di emozione... la sua spinta interiore... gli impediva di suonare in modo intelligente. Non stava trovando quel "punto debole" interno che si traduce in uno sforzo intelligente sotto pressione.

E le sue parole suonano vere per i giocatori di calcio e tutto calciatori se è per questo. È qualcosa che tutti i sostenitori, tutti gli allenatori e tutti i genitori di calcio devono sapere. Il calcio è più scacchi che corsa d'assalto. È più intelligenza che emozione. Ciò non significa che le emozioni positive (e anche alcune negative) non siano ingredienti importanti nella costituzione di un singolo calciatore e del collettivo della squadra. È solo che l'emozione gestita con intelligenza è il cocktail perfetto per gli artisti di alto livello.

L'emozione gestita con intelligenza è il cocktail perfetto per gli high performer

La verità (o almeno un'ipotesi scientifica che si avvicina di più alla verità) sulla cosiddetta passione e performance è stata infatti scoperta a metà del secolo scorso. Sì, è stato tanto tempo fa! Di fatto, dobbiamo risalire al 1959 per la risposta. Durante quell'anno, uno psicologo di nome J A Easterbrook ha condotto alcuni esperimenti per approfondire la comprensione che abbiamo della relazione tra eccitazione, attenzione e prestazione. Questo è quello che ha trovato.

Dal suo lavoro ha sostenuto che l'eccitazione (cambia la parola eccitazione per passione se vuoi) produce una focalizzazione graduale dell'attenzione. In uno stato inizialmente non eccitato, sarai in grado di partecipare a una grande quantità di informazioni disponibili, sia rilevante che irrilevante per il compito da svolgere. Quindi mettiamolo in termini calcistici. Questo è MALE per le prestazioni. Quando sei fuori a divertirti con gli amici nel parco, e sei molto rilassato, solo passando la palla l'un l'altro, questo è quando hai un livello di eccitazione molto basso. Assisti al ballo ma puoi anche occuparti di tutti i tipi di altre cose ... come qualcuno che porta a spasso il cane nel parco. Questo non ti aiuterà a competere al meglio... giocherai distratto e senza scopo. Questo tipo di giocatore ha assolutamente bisogno di un'iniezione di passione! (Anche se nessun giocatore serio gareggia mai in questo modo!)

A livelli moderati di eccitazione, le informazioni irrilevanti vengono ignorate in modo selettivo, lasciando più attenzione alle informazioni importanti. Questo è, in termini molto semplici, il livello ideale di eccitazione. È lì che funziona la passione! A questo livello il dog sitter scompare, man mano che diventi più assorbito dal gioco. Questo è il tipo di "stato" in cui voglio che i calciatori giochino. Questo stato sarà leggermente diverso per individui diversi ... ma nel complesso questo è il punto debole. Se pensi a tutte le tecniche di cui parlo nei miei libri e alla mia Academy... HPM, faccia da gioco, Script di corrispondenza, controllori, schiacciare le formiche, Alzando le barre, Immagine di calcio, andando scuro, Partita di routine, Memoria, Immaginazione, Messi Mindset... potrei andare avanti all'infinito... quindi essere consapevole che questo è ciò che sto cercando di ottenere con loro... aiutare i giocatori di tutte le età e abilità a trovare questo punto debole (almeno questo fa parte della battaglia vinta! !)

E poi c'è troppa passione...

più eccitazione, o passione se vuoi, andrà a scapito delle prestazioni. Questo perché quando l'eccitazione aumenta ulteriormente, l'attenzione diventa più centralizzata. In termini calcistici, a un giocatore mancheranno le informazioni di periferia. Un giocatore soffrirà di visione a tunnel. E in un gioco complicato come il calcio... dove le informazioni ti vengono costantemente lanciate... informazioni su cui il giocatore deve agire o deve prendere decisioni come conseguenza di... allora le prestazioni ne risentono davvero. Consapevolezza diminuita... attesa più lenta... processo decisionale scadente.

Ed è per questo che la passione è un problema. I giocatori non possono correre come polli senza testa. Devono essere in grado di vedere le cose importanti nel loro ambiente. Devono essere in grado di risolvere i problemi che il gioco gli pone.

Questo è quello che voglio per te... o per i tuoi giocatori. Gioca al giusto livello di passione. Gioca al tuo corretto livello di eccitazione. Gioca con un cocktail acuto di intelligenza ed emozione. Gioca nel punto debole della tua passione.

Sai che non è così difficile trovare il punto debole della tua passione. Ma devi sapere come. Questo è il motivo per cui ho creato così tante abilità mentali e tecniche psicologiche semplici da usare. Lavora su quel Game Face e praticalo giorno dopo giorno. Basta tirare fuori i controller e usarli nella sessione di allenamento dopo la sessione di allenamento. Scatena il tuo Match Script in modo da competere nel tuo HPM... è così semplice, è così facile... quando sai come fare!