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Arti marzialiRiscaldamento con passaggio di diamante
Con The Triangle Training Method apprendi esercizi di allenamento su manichini utilizzati dalle migliori squadre europee come Arsenal e Bayern Monaco, nonché giochi che creano ambienti per passare e giocare in triangoli. Tutti i gruppi di età e tutti i livelli di abilità possono beneficiare di questo tipo di formazione. Acquista separatamente o come parte dell'acquisto del tuo set di squadra.
Partner e riscaldamento della palla
Giocatori che lavorano da soli prima con un compagno e una palla. Un giocatore sta lavorando mentre l'altro passa la palla su entrambi i lati del triangolo che simula un difensore. Il giocatore che lavora muove rapidamente i piedi intorno al triangolo e si concentra sulla tecnica usando tutti i diversi tipi di passaggi, facendo tre ripetizioni di qualità con la sua destra e tre ripetizioni di qualità con la sua sinistra prima di cambiare con il suo partner.
Esempi di tipi di pass:
- All'interno del piede un tocco
- All'interno del piede due tocco
- Tocco due piedi esterno
- assi
- nside Foot Volley
- Laces Volley
- Due tocchi nell'aria
- lettori
Ottieni di più come questo nella guida al metodo di allenamento del triangolo!
Con The Triangle Training Method apprendi esercizi di allenamento su manichini utilizzati dalle migliori squadre europee come Arsenal e Bayern Monaco, nonché giochi che creano ambienti per passare e giocare in triangoli. Tutti i gruppi di età e tutti i livelli di abilità possono beneficiare di questo tipo di formazione. Acquista separatamente o come parte dell'acquisto del tuo set di squadra.
7 Triangolo Diamante + Allenamento Dribbling 
Esercizio di passaggio del diamante 
Gioco 3v3+3 o 4v4+4 
Quando e perché i tuoi giocatori dovrebbero usare il compagno e un allenamento con la palla con il triangolo di allenamento? 
Passaggio del triangolo a 3 uomini 
Allenamento di agilità e pliometria a triangolo aperto 
Il triangolo della formazione:Club spagnolo Unidad TEC 
Pattern Recognition Training:il metodo collaudato utilizzato dai migliori coach del mondo 
Rotazione del triangolo di base 
Squadre europee che implementano la formazione sui manichini [Riscaldamento con passaggio di diamante: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006045058.html ]