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Arti marziali7 Triangolo Diamante + Allenamento Dribbling
Il triangolo di allenamento fornisce una soluzione portatile e conveniente per gli allenatori per implementare l'allenamento con i manichini con i loro giocatori, indipendentemente dal fatto che si stiano allenando o meno in una struttura di livello mondiale, un pavimento della palestra, o il loro cortile. Con The Triangle Training Method apprendi esercizi di allenamento su manichini utilizzati dalle migliori squadre europee come Arsenal e Bayern Monaco, nonché giochi che creano ambienti per passare e giocare in triangoli. Tutti i gruppi di età e tutti i livelli di abilità possono beneficiare di questo tipo di formazione. Acquista separatamente o come parte dell'acquisto del tuo set team.
Ecco un altro ottimo esercizio per i tuoi triangoli di allenamento che puoi fare con i tuoi giocatori durante i primi 15-20 minuti di allenamento per lavorare su molteplici aspetti tecnici del loro gioco, inclusi passaggi, movimento fuori palla, e tecnica di dribbling.
Il set up
Come funziona:
Giocatore R gioca un passaggio tagliato (attraverso il corpo) a B e si sposta per appoggiare il passaggio.
B depone la palla a R , chi gioca in avanti a sì .
sì fa un set-and-go con B , e sprint per supportare un uno-due con B .
B palleggia attraverso i triangoli (incoraggia a tagliare la palla come faresti per battere un difensore) e ricomincia la rotazione nella posizione di partenza R .
*Variazione per concludere l'esercizio con un tiro in porta*
Imposta la griglia nella parte superiore della scatola, o davanti a una porta per Player B avere un tiro dopo aver dribblato attraverso i triangoli.
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