Batting Tee Pitching Drill

Scopo

I lanciatori lavorano per tenere la punta delle dita abbassata durante il lancio.

Impostare

Posiziona un tee di battuta dietro il lanciatore.

Esecuzione

1. L'allenatore dice "Vai".
2. Il lanciatore raccoglie la palla dalla parte superiore del tee e la alza direttamente in posizione di lancio.
3. Quindi si fa avanti e lancia usando i fondamenti appropriati.
4. Simula il lancio e rimette la palla sul tee.
5. Quindi ripete fino a quando l'allenatore non dice "Stop".

Suggerimenti per l'allenamento

• Il lanciatore dovrebbe riportare il peso all'interno del piede di spinta durante il movimento.
• Il lanciatore dovrebbe iniziare a raccogliere la palla prima di iniziare il suo normale movimento di lancio.

[Batting Tee Pitching Drill: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1006046586.html ]