Il trapano a doppia T

Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando il trapano a percussione "Double Tee". Penso che questo sia l'esercizio migliore per insegnare la meccanica dello swing del baseball. Incorpora tutti i fondamenti più importanti che stai insegnando ai tuoi giovani battitori.

Il trapano a doppia T

Lo scopo di questo esercizio per colpire è quello di impedire al loop di entrare nell'altalena. Mentre fa oscillare la mazza, se colpisce il tee posteriore, che ti dice che il suo swing sta arrivando sotto la palla, che si tradurrà in una palla al volo. Se la sua mazza manca quella maglietta sul retro, sta per colpire la metà superiore o metà della palla da baseball, con conseguente azionamento di linea.

Abbattere il trapano a doppio tee

– Avrai bisogno di due tee per colpire, posto a circa un piede di distanza.

– Posiziona la palla sul tee anteriore

– Lo scopo qui è che il battitore passi attraverso, mancare il tee posteriore e colpire la palla dal tee anteriore

– Mentre il tuo battitore esegue questa esercitazione, dovresti essere in grado di vedere il grilletto, un po' di passo, la sua rotazione dell'anca e l'oscillazione.

Anche se questo esercizio per colpire è ottimo per i giocatori più giovani, anche gli atleti esperti possono beneficiare di questo eccellente trapano!

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