Combatti a grandi passi con il trapano a percussione rapido

Un problema molto comune tra i battitori è la tendenza a superare il passo. Nel post del video blog di oggi, Condivido un'eccellente esercitazione per colpire che, oltre a lavorare sulla precisione di tiro del giocatore, ti consente anche di combinare un corretto esercizio di condizionamento della falcata!

Nell'esercitazione a fuoco rapido, stiamo lavorando su tutti gli elementi del colpire:dalla stazione di tee e il lancio morbido alla posizione del grilletto, mantenendo il peso sulle gambe e la testa in basso.

Combatti a grandi passi con il trapano a percussione rapido

Posiziona il giocatore all'interno di due pneumatici, e dare loro lanci veloci e morbidi. Lo scopo di mettere il giocatore nelle gomme è di impedire loro di andare oltre il passo.

Il giocatore deve fare un giro veloce con i fianchi e la sua mazza deve passare attraverso la zona dello strike. Vuoi pensare a girare i fianchi e "Squashing the bug" . Stiamo cercando di eliminare qualsiasi calcio alle gambe non necessario o troppe falcate.

Hai un trapano per colpire preferito che ti piace consigliare? Condividi i tuoi pensieri, Commenti, o idee qui sotto! E non dimenticare di diventare un fan su Facebook, dove discutiamo di altre fantastiche idee per il pitching drill, e molto di più!

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