Un'esercitazione che colpisce la progressione - "L'esercitazione della visione"

Un'esercitazione che colpisce la progressione - "L'esercitazione della visione"

Nel post del video blog di oggi, stiamo parlando di un fenomenale esercizio di progressione chiamato “The Vision Drill”. Se stai cercando un ottimo esercizio per colpire che condizionerà i tuoi giocatori a tenere d'occhio la palla e a colpire facilmente e comodamente, con estrema precisione, allora questo trapano a percussione fa per te!

La responsabilità numero uno del battitore è vedere la palla in anticipo, vederlo in grande, e vederlo il più a lungo possibile. Questo trapano a percussione ti aiuterà a farlo. Aiuterà anche a insegnare ad essere in grado di prendere immediatamente la traiettoria della palla fuori dalla mano del lanciatore, che è fondamentale per il riconoscimento. Ciò ritarderà la decisione "swing/no swing" fino all'ultimo secondo possibile.

In questo trapano a percussione, stiamo usando una normale palla da baseball che è stata spruzzata con vernice arancione fluorescente, in modo che il battitore possa cogliere presto lo spin della palla e vedere più facilmente la traiettoria.

Mentre esegui questa esercitazione per colpire, il battitore lavorerà per anticipare il rilascio della palla quando la vede per la prima volta, e poi continua concentrandoti sulla palla mentre entra e quindi trovando un contatto perfetto con la palla.

Cosa ne pensi di questo trapano a percussione? Lo utilizzerai alla tua prossima pratica? I tuoi giocatori lo adoreranno, e vedrai un grande miglioramento nel loro successo e potere! Alla ricerca di idee per esercitazioni più efficaci? Quindi assicurati di dare un'occhiata a "Come insegnare la meccanica del colpo", e non dimenticare di diventare fan su Facebook, dove puoi discutere di questo e di altre fantastiche idee per esercitazioni di successo con altri allenatori, giocatori e tifosi!

[Un'esercitazione che colpisce la progressione - "L'esercitazione della visione": https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1006046616.html ]