Il gruppo di allenatori di Hitting Vault:domande e risposte dal vivo

Ecco un'anteprima di una sessione di domande e risposte di un'ora che Coach Lisle ha ospitato ieri sera sulla pagina Facebook privata SOLO COACHES di The Hitting Vault. Questo gruppo è solo per i nostri membri COACH, ma ci siamo divertiti così tanto che abbiamo pensato di condividerlo con voi.

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Domande e risposte pop-up con Coach Lisle

Uno dei maggiori vantaggi dell'essere un membro Coach di The Hitting Vault è il nostro gruppo Facebook privato. Questo gruppo è specifico per gli allenatori per condividere idee, esercitazioni e per ottenere l'accesso esclusivo a Coach Lisle, Alexa, e lo staff tecnico di The Hitting Vault.

Domanda:Quali sono i tuoi 5 esercizi preferiti per colpire?

Risposta:I migliori esercizi per colpire che aiutano quel battitore specifico sono i miei preferiti. Odio davvero inserirlo nei "miei esercizi di battuta preferiti".

Avendolo detto, gli esercizi di battuta che uso di più con i miei battitori sono:

• Trapano percorso pipistrello
• Trapano a giro completo
• trapano di separazione
• Vedi trapano a sega
• Rock the Baby Drill

Quelle esercitazioni per colpire sono decisamente le mie preferite, ma in realtà dipende dalle esigenze del singolo battitore.

Domanda:Qual è stata la più grande differenza tra il baseball del college e la Major League Baseball?

Risposta:La più grande differenza è l'atletismo. I movimenti dei battitori e le sequenze della catena cinetica sono semplicemente migliori a livello professionale. I giocatori professionisti di baseball e softball hanno alcuni strumenti che il giocatore medio non ha. Avendolo detto, Conosco molti battitori della Divisione I che sono migliori di molti battitori della lega minore.

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Domanda:qual è il trapano migliore per generare più energia per mia figlia di 11 anni?

Risposta:come la domanda sopra, il miglior trapano da softball per tua figlia dipende davvero da quali sono le sue esigenze specifiche. Ma in generale, Consiglierei di aumentare l'intento e aumentare la velocità delle sue virate con alcuni degli esercizi elencati di seguito:

• Trapano da lento a veloce
• Turni completi
• Finisci il tuo trapano swing

Domanda:conosci il Back Spin Tee e cosa ne pensi?

Risposta:mi piace il back spin tee. Non uscirei e direi che è un completo punto di svolta per i battitori. Ma penso che sia una buona maglietta e possa essere un'ottima aggiunta alla tua cassetta degli attrezzi come allenatore o battitore.

Domanda:a mia figlia di 13 anni viene sempre insegnato a usare la sua metà inferiore. Il trapano con stick di vernice andrebbe bene per lei?

Risposta:Sì, questo può essere un ottimo trapano per la metà inferiore. Ma non sarebbe il primo trapano a cui penso quando si tratta della metà inferiore. Mi concentrerei invece su turni completi, mezzo giro e il trapano di separazione.

Domanda:Per i giovani giocatori di baseball, quale sport si traduce meglio nel baseball?

Risposta:tutti gli sport aiuteranno a tradursi nel baseball. Onestamente!

Domanda:Il Rise-Ball nel softball è un mito?

Risposta:La palla che sale è un mito. Il punto di rilascio è basso e viene sollevato. Quindi è una palla veloce lanciata da un punto basso con un tasso di caduta inferiore.

Domanda:cosa ne pensi delle maschere per i giocatori di softball giovanile? creano cattive abitudini durante l'apprendimento?

Risposta:No. Secondo me, se aiuta con sicurezza e fiducia, Sono tutto per esso.

Domanda:Mio figlio passerà al pitching live in questa stagione. Non ho mai dovuto allenarlo sulla selezione del campo in precedenza poiché il campionato di campo dell'allenatore sarebbe la maggioranza degli strike. Qual è il modo migliore per insegnargli a riconoscere l'intonazione?

Risposta:ottima domanda! All'età di 7-8 anni, Preferisco insegnare l'intento e l'aggressività rispetto alla selezione del tono. Vorrei anche introdurre il concetto di colpire il tuo campo preferito. Fagli identificare il lancio che colpisce molto bene, e concentrati su quello.

Domanda:Quali sono i migliori esercizi per colpire gli schiaffeggiatori mancini?

Risposta:Al momento non disponiamo di esercizi per colpire specifici per gli schiaffeggiatori in The Hitting Vault. Ma ci sono alcune ottime risorse su YouTube per gli schiaffeggiatori.

Domanda:cosa ne pensi dell'oscillazione del legno più pesante nella gabbia? Ho mio figlio che lo fa per aumentare la velocità della mazza ed è la nostra versione dell'allenamento sottocarico/sovraccarico.

Risposta:sono favorevole a questo approccio sull'aumento della velocità dei pipistrelli. Assicurati solo che le meccaniche dei battitori non si rompano con la mazza più pesante.

Domanda:Colpire la domanda dell'istruttore. In affari, cosa pensi ti abbia permesso di avere successo? Anche, quali sono gli strumenti migliori per convincere gli istruttori a rimanere organizzati?

Risposta:questa potrebbe essere una risposta troppo lunga per questo forum, ma direi che la cosa più importante è avere una mentalità di crescita. Impara sempre e trova persone fantastiche da cui imparare. collaborare con loro e non perdere mai quella mentalità di crescita.

Domanda:cosa ne pensi di una posizione leggermente aperta rispetto a una chiusa?

Risposta:Questo è totalmente all'altezza del battitore. Il mio occhio destro è molto dominante e non vedo bene con il mio occhio sinistro. Avere una posizione leggermente aperta mi aiuta a vedere meglio la palla.

Domanda:Puoi spiegarmi perché spiego il trapano a sega a mia figlia e lei ride, ma quando pago 45 dollari a un istruttore di tiro per mezz'ora, lei è incuriosita?

Risposta:ho cinque figli, e nessuno di loro pensa che io sia un esperto in qualcosa oltre a mangiare. Quindi, se lo capisci, Per favore mi faccia sapere. ahah!

Domanda:Con che frequenza usi una pitching machine? Ho sentito dire che la velocità di gioco è migliore del lancio morbido ora.

Risposta:uso molto la pitching machine. Tendo a usarlo più spesso dopo che abbiamo lavorato sui movimenti di oscillazione per un po'. Non ho intenzione di far girare la macchina per lanciare qualcuno mentre sto cercando di insegnargli un nuovo movimento di oscillazione.

Domanda:Che tipo di approccio mentale insegni ai tuoi battitori? Essere aggressivo sul primo tiro? Aspetta di avere uno sciopero?

Risposta:è una progressione e dipende anche dal battitore. In definitiva, Insegno ai miei battitori a oscillare solo su tiri su cui possono fare danni. Ovviamente se hai due strike, che cambia un po', ma sempre la stessa idea. Vogliamo fare danni a prescindere dal conteggio.

Domanda:Quando eri a Mizzou, hai usato l'app GameSense Sports per il riconoscimento del campo? Cosa hai pensato?

Risposta:sì. Abbiamo usato l'app GameSense. Lo amavo. Sicuramente penso che migliorerà in futuro, ma è un ottimo programma

Domanda:In qualità di allenatore di una scuola superiore negli ultimi sette anni, Ho pensato di provare a entrare nel livello universitario. Qualche consiglio?

Risposta:Iniziare come volontario è l'unico modo, a meno che tu non sia davvero fortunato o conosci qualcuno. Avvicinati all'allenatore del college locale e chiedi di fare volontariato. Allenati e raccoglierai i frutti.

Domanda:A che livello è stato il tuo primo lavoro di coaching e quanto tempo ti ci è voluto per salire?

Risposta:è stato un lungo viaggio, ma eccolo qui:

• 2000:12 anni, Concord (CA) American Little League
• 2002-2005 allenatore liceo
• 2006:allenatore NAIA
• 2007:allenatore del liceo
• 2008:allenatore della Divisione III
• 2009-2012:allenatore liceo
• 2013:allenatore della Divisione I
• 2014:allenatore della Divisione II
• 2015:allenatore della Divisione I
• 2016:allenatore NAIA
• 2017-2018:Allenatore di baseball e softball della Divisione I
• 2019 – attuale:Major League Baseball

[Il gruppo di allenatori di Hitting Vault:domande e risposte dal vivo: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1006045204.html ]