Come fare un montaggio Spalato per Cheerleading

lavoro Stunt è uno dei compiti più atletici una squadra di cheerleading può fare in concorso o ad un gioco . Una delle acrobazie livello avanzato si chiama la scissione di montaggio . In realtà è una combinazione di due acrobazie messi insieme e richiede volantini (quelli che vengono sollevati in aria ) e basi (quelli che detengono e sollevare i volantini ) . Cose che ti serviranno
allenatore di Cheerleading o istruttore
8 basi
Tappetini Sims 3 volantini

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fare la coscia stand Monte
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diretti tre serie di due basi di affondo verso l'altro e girare lateralmente ( in una formazione di triangolo ) .
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Let ogni set di due basi sollevare un volantino in aria ( la sua azienda per le braccia ) e di avere il suo posto ogni gamba per stare su ogni basi coscia. Volantini devono essere molto flessibile e leggero.
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faccia l'un l'altro . Due volantini devono essere uno di fronte all'altro con il terzo volantino dalla loro parte .
Il Monte Spalato per Cheerleading
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Aggiungere altre due basi per la bravata una volta che il gruppo è nella coscia supporto di formazione .
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Istruire i due volantini di fronte all'altro per tenere su un braccio ciascuno del terzo volantino .
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le due nuove basi dovrebbero sollevare il terzo volantino per le caviglie e rilasciare una volta le gambe cominciano a estendere , uno ciascuno sulle spalle degli altri due volantini .
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stabilizzazione del volantino frazionamento deve essere effettuata da due coscia montato volantini .
Smontare il monte Split
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i volantini devono rimbalzare il volantino spacco così lei può cadere le gambe giù per le altre due basi che l'hanno aiutata up . L'hanno dovrebbero abbassare le cosce delle altre basi così lei è ancora con la sua squadra di montaggio .
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Afferrare le mani delle basi e rimbalzare in aria per scendere alle cosce , atterrando sul piano .


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