Come fare a Half stand Cheerleading Stunt

A metà cavalletto , meglio conosciuto come uno stand coscia , è una trovata cheerleading in cui il volantino sorge sulle cosce o le mani di due cheerleaders di base che resto le mani contro le cosce per un sostegno supplementare . Il volantino sta in piedi e fa una " V" con le braccia . Istruzioni
1

iniziare con i due cheerleaders di base in piedi ravvicinati e uno di fronte all'altro .
2

Posizionare il volantino dietro le basi , rivolti in avanti . Le basi devono ciascuno cogliere un lato del volantino . Come il volantino salta , le basi dovrebbero aiutare a spingere verso l'alto il suo e sulle loro mani o cosce, a seconda della capacità delle cheerleaders .
3

Far stare in piedi il volantino e posizionare le braccia e di creare una formazione a "V" .
4

Mostrare le basi come sostenere il volantino utilizzando la forza delle loro mani o le cosce . Se il volantino è in piedi sulle loro gambe , le basi dovrebbero sostenere il volantino afferrando le caviglie .
5

Uscire stand coscia avendo il volantino saltare su e in una culla . Per fare questo , il volantino e 'colto tra le braccia di due basi , o le basi afferrare le mani del volantino e il supporto mentre lei salta giù , proprio come hanno fatto quando lei si alzò di scatto .
6

Pratica questa cheerleading prodezza fino a quando le basi in grado di supportare il volantino sulle loro mani e il volantino possono apparire su e giù con facilità e sicurezza . Padroneggiare il supporto coscia preparerà tutte le ragazze pon pon per acrobazie cheerleading più avanzati .


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