Fa Indossare un Brace Aiuto Caviglia Quando Skateboarding

? Skateboarding comporta il rischio di infortunio alla caviglia a causa di trasferimento di peso da un piede all'altro . Pedalando , lancio , atterraggio e semplicemente costeggiando possono provocare rotolare una caviglia verso l'interno o verso l'esterno dalla perdita di equilibrio . Indossa una cavigliera può aiutare a minimizzare i rischi di lesioni e di fornire stabilità e il supporto per un giunto in precedenza feriti. Ci sono fattori limitanti che variano a seconda se si sta pattinaggio su una grande rampa , pattinaggio street style in un parco o in discesa . Stabilità extra sulla Big rampa

Avvio dal vertice di transizione di una rampa e poi rientrare la rampa è una dinamica che presenta pericolo per le caviglie . Se i vostri piedi non sono posizionati sul bordo per distribuire uniformemente il peso quando le ruote riconnettersi con il legno , la scheda può tirare fuori da sotto e causare una delle tue caviglie da lanciare. Un tutore alla caviglia morbido con supporti metallici su entrambi i lati o un tutore lace- up può impedire alle caviglie laminati , ma il movimento limitato può ostacolare trucchi piede tecnicamente precise .
Per Street Style è necessario essere sciolto

L'arte del pattinaggio attraverso le ciotole , le curve e le transizioni di uno skate park si basa fortemente sulla flessibilità della caviglia e finezza . Massima mobilità della caviglia è importante se si vuole eccellere in questo aspetto di skateboard e della caviglia bretelle indossati come precauzione pura ostacolerà i vostri sforzi . Una cavigliera è utile quando reintrodurre se stessi al terreno dopo un infortunio . Se volete sperimentare le possibilità della topografia al massimo, è importante seguire un piano di svezzare se stessi da tutore a poco a poco , come si ricostruisce la forza della caviglia .
Brace di Downhill giro

Dove rampa e street skating richiedono movimenti rapidi di curve in spazi ristretti , downhill skateboard comporta spire di un respiro più ampio e senza movimenti muscolari e tendinee a contrazione rapida per eseguire trucchi . Un tutore morbido , un pizzo -up brace e anche un tutore rigido forniranno ulteriore supporto in caso di smontaggio accidentale . Questo è particolarmente vero nel caso di una lesione recupero . Le velocità raggiunte in questo aspetto dello skateboard possono superare i 50 mph. Quando un piede scivola fuori una tavola muove a questo ritmo , una cavigliera fornisce sicuramente un supporto cruciale che potrebbe prevenire o almeno minimizzare il danno .
Proteggersi da testa ai piedi
< p > In aggiunta alla vulnerabilità delle caviglie , quasi ogni parte del corpo può essere ferito mentre skateboard . I rischi maggiori sono ai vostri piedi, ginocchia , polsi , gomiti e la testa . Calzature adeguate , ginocchiere , gomitiere , polsiere e soprattutto caschi Si raccomanda in ogni momento . Se si sostenere un infortunio , è meglio rimanere fuori il vostro skateboard finché non si è completamente guarito e quando non tornare in , tornare in azione lentamente.


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