Come a votare Spinning Bikes

filatori esperti possono bruciare fino a 1.000 calorie durante una tipica classe di spinning o allenamento mantenendo una velocità più veloce e incorporando mosse avanzate come il salto . Ma spinning possono anche essere personalizzati per soddisfare le esigenze e gli obiettivi di fitness di chiunque , ma può anche essere utile per i pazienti sottoposti a chirurgia cardiaca . Si può fare spinning a casa senza un istruttore , e personalizzare il tuo allenamento in termini di intensità , tipo di musica , condizioni di pseudo -ambientali , in piedi contro il ciclismo seduti e altro ancora. Prima di acquistare una bici di filatura , marchi di cambio e modelli su una scala da 1 a 10 in sei categorie . Istruzioni
1

Vota la moto in base a come facilmente si può regolare il sedile , manubrio e tutte le altre impostazioni . Controllare che le manopole di resistenza e titolari di una bottiglia d'acqua sono a portata di mano e semplici da manipolare. Includi anche facilità di montaggio .
2

votare il volano ponderata sulla base di pesantezza , scorrevolezza di guida e la semplicità di costruzione . Volani più pesanti sono più durevoli e offrono un allenamento più impegnativo , tuttavia , filatori meno accaniti possono optare per un volano più leggero
3

votare il prezzo in base al budget . . Dare alla moto un ranking superiore o inferiore a seconda di quanto bene si adatta al vostro fascia di prezzo , e quanto costoso parti di ricambio saranno .
4

votare il vostro comfort generale con la moto . Provare la moto in varie condizioni e intensità prima si classifica . Ad esempio, si consideri il livello di comfort quando si è seduti contro piedi .
5

Vota l'artigianato . Esaminare la costruzione per vedere se il moto è sufficiente per sopportare pesi più pesanti robusto e se ha un sistema di livellamento per evitare oscillazione . Scegliere una bici in acciaio inossidabile per evitare la ruggine .
6

votare le funzioni extra . Cercare di allenamento digitale e sugli schermi , variatori di resistenza, freni di emergenza , volani posteriori e portabottiglie acqua . Si consideri la lunghezza della garanzia del produttore quando valutano la qualità complessiva.


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