Come sapere quale Arch Support è proprio sulla WalkFit Inserti

? Sapendo che Walkfit supporto plantare è giusto per te massimizza il livello di comfort e impedisce lesioni durante la deambulazione , secondo il produttore . Inserti Walkfit contribuiscono a sostenere non solo l'arco del piede , ma l'impatto del piede sostiene durante la deambulazione . Al fine di determinare quale Walkfit inserto è giusto per te , è importante effettuare una rapida analisi del tipo di plantare che avete. Questi inserti sono disponibili in tre formati arco, bassa , media e alta . Ognuno è progettato per dare la giusta quantità di sostegno durante il cammino per un particolare tipo di arco - piano , basso o alto . Cose che ti serviranno
Specchio
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Mettetevi davanti allo specchio a piedi nudi e avere uno dei vostri piedi ben piantati per terra .

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Pratica una varietà di pose con i piedi , per osservare come i muscoli dei piedi si muovono , come si sposta il peso da un lato all'altro . Una posa sarebbe quello di avere il vostro piatto piede a terra . Un'altra posa sarebbe avere il tallone toccare terra e le dita in aria . Queste pose imitano lo stesso movimento come camminare , quindi , sarete in grado di vedere come l'arco del piede reagisce mentre è in movimento . Questo movimento vi aiuterà a determinare quale supporto plantare è giusto per te .
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Prendere atto di come il vostro arco appare nello specchio mentre si pratica queste pose . Se hai un arco alto , la parte centrale inferiore del piede sarà chiaramente non è a contatto con il terreno . Se avete un arco di mezzo , ci sarà un piccolo spazio tra la vostra metà piede e il suolo . Se hai i piedi piatti , tutto il tuo piede toccherà il suolo , e non ci sarà spazio tra la parte inferiore del piede e il terreno .


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