Come gettare un Softball

Essere in grado di lanciare la palla nel softball è essenziale per il gioco . Con la pratica , ottenendo la palla al tuo target desiderato , anziché attraverso la finestra di un vicino , sarà un breeze.Things che ti serviranno
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Softball
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marinara
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Sappiate che il tiro alla marinara è più facile e più accurata .
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Afferrare la palla con la punta delle dita , utilizzando praticamente qualsiasi vostra palma. Utilizzare due o tre dita e il pollice per tenere la palla , piegando gli altri in verso il palmo della mano .
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Gira la testa verso il bersaglio .
4 < p > Ruotare il corpo di lato , estendendo il guanto verso l'obiettivo di un equilibrio
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Tirare la palla
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Rimessa laterale - . . il braccio va su e fuori il vostro obiettivo , il polso scattare proprio come la palla viene rilasciato. Il pollice viene fuori la palla prima, e poi la punta delle dita fare.
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Seguire attraverso muovendo il braccio su e giù attraverso il vostro corpo .
Sidearm
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Utilizzare il tiro arma da fianco se la distanza del tiro è più breve o non hanno il tempo di raddrizzare prima di lanciare . Questo è un tiro molto più veloce .
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Inserite il vostro peso sul piede posteriore , il busto leggermente ruotato e flesso in avanti .
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Piegare il gomito del lancio braccio , tenendolo superiore al vostro polso , e riportarlo tra la tua vita e la spalla .
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Rubinetto tuo polso con il dorso della mano rivolto verso l'alto . Come i trasferimenti peso in avanti , il busto ruota verso il lato opposto al braccio di lancio
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Portate il vostro braccio intorno al vostro fianco - . . Quasi parallelo al terreno
13 < p > Ruotare l'avambraccio , il polso scatto e rilasciare la palla con il braccio in seguito attraverso .


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