Cammino portoghese:valevi ogni bolla

Ti interessa fare un'escursione sul Camino portoghese? La scrittrice di avventure Anna-Lena condivide i suoi consigli e la sua esperienza.

Mi sentivo impotente e bloccato nel mio lavoro. Sapevo che dovevo cambiare qualcosa perché non volevo continuare così. Volevo ottenere di più e sapevo di poter fare di meglio. Ma non sapevo da dove e come iniziare.

Era ovvio che avevo bisogno di una pausa. Sapevo che preferivo stare fuori, attivo e fare qualcosa per la mia salute allo stesso tempo. Avevo sentito parlare della famosa passeggiata di pellegrinaggio in Europa un milione di volte prima; quindi ho pensato, perché non iniziare con quello? Ed è esattamente ciò che io e il mio partner abbiamo finito per fare.

Flashforward:

Un anno dopo, sono seduto qui a scrivere questo articolo sulla nostra epica escursione sul Camino Portugues.

Da quando l'ho fatto nell'aprile 2018, molte persone mi hanno fatto un sacco di domande sulle nostre esperienze e, sebbene mi sia piaciuto rispondere a tutte e fornire loro preziosi suggerimenti, alcune domande sono state ripetute più e più volte. Quindi ho pensato:perché non fare un colloquio con me stesso?

Quindi, di seguito troverai tutti gli approfondimenti sul nostro viaggio sul Camino portoghese (tra cui una lista dei bagagli, suggerimenti per la scelta di un percorso e cose da sapere prima di partire).

Innanzitutto, alcune informazioni generali sul percorso che abbiamo scelto:

Scegliere un percorso per il Cammino Portoghese

Alcune statistiche (per tutti i fan dei numeri!)

Sapevi che ci sono migliaia di diversi percorsi di pellegrinaggio in Europa?

Nella sola Spagna, ci sono otto percorsi principali che si uniscono a Santiago de Compostela:Camino de Madrid, Camino del Norte, Camino de Finisterre, Camino Portugues, Camino Ingles, Camino Primitivo, Via de la Plata, e ovviamente il più famoso chiamato Camino Frances.

Sono rimasto stupito dal gran numero di opzioni. Puoi anche iniziare la tua escursione a Oslo (Norvegia) e Brindisi (Italia) attraversando l'Europa per arrivare a Santiago de Compostela. Ci vorrebbero parecchi mesi!

Sapevamo che i sentieri dei pellegrini stavano diventando sempre più popolari di anno in anno. Nel 2018, 327.378 pellegrini sono stati accolti nell'ufficio pellegrini di Santiago de Compostela. Questo è un grande numero! Così, abbiamo deciso di andare in bassa stagione all'inizio di aprile.

Ma la domanda rimaneva ancora:quale strada prendere? Alcuni requisiti ci hanno aiutato a deciderne uno:

• Abbiamo avuto solo due settimane di tempo per farlo
• Volevamo che i punti di partenza/arrivo fossero in un luogo facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici
• Eravamo pronti a fare un'escursione al massimo. di 20-35 km al giorno.

Camino Portugues è perfetto.

Abbiamo deciso di iniziare da Porto (Portogallo) e prendere la strada costiera per Valenca poco prima del confine spagnolo.

Questo sentiero lungo la costa è stato ufficialmente aperto nel 2017. Era molto nuovo e abbiamo pensato che non troppe persone lo sapessero, ancora. Questo trekking ha anche un profilo altimetrico piuttosto piatto, con solo alcune piccole parti ripide. È stato perfetto per noi, poiché questa era la nostra prima escursione a lunga distanza e volevamo prima testare la nostra attrezzatura e le nostre capacità.

A Valenca, ancora in Spagna, sia il percorso costiero che quello centrale si uniranno seguendo lo stesso trekking fino a Santiago de Compostela.

Avevamo programmato di percorrere 260 km in 14 giorni. Ma alla fine, ce l'abbiamo fatta in 11 giorni.

Percorrendo il Cammino Portoghese:un'intervista con me stesso

Come ti sei preparato per il Cammino portoghese?

Bene, avevamo prenotato il nostro volo due settimane prima di partire. Ora puoi immaginare quanto tempo abbiamo avuto per prepararci (suggerimento:non molto).

Abbiamo ordinato una guida (in versione tedesca-inglese collegata di seguito!) su Amazon con tutte le informazioni pertinenti:descrizione del tour, alloggi con dettagli di contatto e indirizzi e numeri di emergenza (ecco la versione inglese più vicina della guida).

C'era anche il tempo sufficiente per fare un'escursione di 20 km nella nostra città natale nelle Highlands della Foresta Nera (Germania meridionale) prima di partire.

Devo dire che entrambi siamo abbastanza atletici. I nostri hobby sono lo sci, la mountain bike e altri sport alpini. Entrambi siamo naturalmente in buone condizioni fisiche, poiché siamo cresciuti con tutte queste attività all'aperto e abbiamo praticato a lungo gli sport di squadra. Tuttavia, non siamo sicuramente atleti professionisti, piuttosto appassionati di sport ricreativi.

Cosa hai messo in valigia per uno zaino ultraleggero?

Questa è stata in realtà una delle parti più complicate (abbiamo rifatto i bagagli un paio di volte prima di partire finalmente!)

Ecco la nostra lista dei bagagli:

• Zaino: Zaino da trekking da 25-30 litri
• Scarpe: Infradito, scarpe da ginnastica, scarponcini da trekking/trekking leggero
• Pantaloni: Jeans, pantaloni da trekking, pantaloncini, leggings/pigiama/pantaloni sportivi
• Magliette: 2 camicie sportive dry fit, 1 normale
• Maglione: 2 maniche lunghe dry fit, 1 felpa con cappuccio
• Giacche: Giacca antipioggia, piumino leggero, poncho antipioggia
• Articoli da toeletta: Saponetta, spazzolino e pasta
• Altro: Asciugamano in microfibra, borraccia riutilizzabile, crema solare, vesciche, crema piedi che previene le vesciche, coltellino tascabile, fazzoletti/rotolo carta igienica, sacco a pelo in seta, occhiali da sole, parapioggia per zaino, cappello, bandana tubolare, cellulare, agenda
• Schede e documenti: Carta di credito per pagamenti e prelievi internazionali gratuiti, assicurazione di viaggio, guida turistica, libretto del pellegrino

Come funziona essere un pellegrino sul Cammino portoghese?

Consiglio di procurarsi un libretto del pellegrino . Puoi ordinarlo online o riceverlo ovunque inizi. Le nostre le abbiamo acquistate alla Cattedrale di Porto (pssst:attenzione agli orari di apertura!).

Con il libretto del pellegrino raccogli i timbri dal tuo alloggio e da tutti i luoghi che visiti. Finché ne hai uno, puoi beneficiare di tutte le offerte per i pellegrini:

• Alloggio economico: Ostelli/albergue per pellegrini (6-10 € in bassa stagione) in camerata condivisa, con bagno in comune, molto rustici
• Menù del pellegrino: ca. 10 € per un pasto di 3 portate
• Ricevi il certificato del pellegrino all'ufficio del pellegrino a Santiago de Compostela:solo se hai percorso gli ultimi 100 km, ecco perché hai i timbri con le date come documento di prova.

Mentre cammini, segui i segni gialli conchiglia e freccia . Li troverai su ogni possibile oggetto:pavimento, pietre, case, ponti, muri ecc. È davvero facile! Non abbiamo mai sbagliato strada. Diventa difficile solo quando raggiungi città più grandi. Segui gli altri pellegrini, usa il tuo dispositivo GPS o chiedi alla gente del posto.

Fatto divertente: Dopo un paio di giorni sul Camino portoghese, abbiamo scoperto che i raggi del guscio ci hanno mostrato in quale direzione andare (dritto, destra o sinistra).

La gente del posto è molto amichevole. Non sorprenderti se le persone ti danno frutta e verdura gratuitamente o ti invitano. A noi è successo due volte! Una vecchia signora è corsa fuori di casa quando ci ha visto per darci mele e mandarini che coltivava nel suo giardino.

E non dimenticare di salutare i tuoi compagni pellegrini nella lingua giusta a seconda del paese in cui ti trovi:“Bom camino!” (portoghese) e “Buen camino” (spagnolo).

Hai affrontato delle difficoltà durante la tua escursione?

Tutti i giorni! Diciamo solo che annoiarsi non era una cosa.

Il dolore fisico mi dava fastidio. Ho avuto cinque vesciche in totale. Tre su un piede e due sull'altro. Ho provato a spostare il mio peso sul piede meno doloroso e ho finito per zoppicare per alcuni giorni (il che è stato un errore, perché il tendine della caviglia si è dolorante). Inoltre, mi faceva male la spalla per aver portato lo zaino. Non era affatto pesante, ma semplicemente non ci ero abituato.

Secondo la gente del posto e le notizie, abbiamo anche sperimentato una delle sorgenti più piovose degli ultimi 50 anni. La pioggia è caduta a falde un paio di volte per almeno qualche ora. Abbiamo festeggiato ogni giorno che non ci siamo bagnati fino all'osso.

Abbiamo anche alloggiato in alcuni ottimi, e alcuni meno grandi, alloggi. Dopo una lunga giornata di escursioni, vuoi solo avere una stanza pulita, un letto comodo e cibo delizioso per ricaricare le batterie, giusto?! Beh, non è sempre stato scontato per noi (una volta siamo finiti in una stanza per fumatori, quindi abbiamo dormito con tutta la nostra attrezzatura da trekking).

Ma nonostante tutte queste sfide, non ho mai sprecato un pensiero ad arrendermi.

Quali sono stati i tuoi momenti migliori durante il Cammino portoghese?

Ci sono stati molti bei momenti e l'esperienza complessiva è stata molto speciale. Avere un solo obiettivo per la giornata, ovvero raggiungere la destinazione successiva e mantenere la testa nel gioco, è stato molto liberatorio.

Mi piaceva anche stare fuori tutto il giorno; respirando aria fresca e cadendo piacevolmente esausto nel letto la notte. Altri grandi momenti sono stati con persone interessanti che abbiamo incontrato ascoltando le loro storie sul perché hanno percorso il cammino.

Poi ci sono stati questi incontri amichevoli con gente del posto come la vecchia signora, comprare il nostro cibo dai mercati degli agricoltori e vedere tutti questi bellissimi paesini e paesaggi.

Infine, sono stato molto grato di condividere questa esperienza come coppia.

Com'è stato fare il Cammino Portoghese in coppia?

È stato davvero bello avere qualcuno su cui poter contare. Nel mio giorno peggiore in termini di vesciche, il mio compagno ha portato alcuni dei miei bagagli che mi hanno aiutato molto.

È stato anche bello avere una seconda opinione su diverse decisioni e mi è piaciuto condividere i nostri pensieri, idee e tutto ciò che avevamo in mente l'uno con l'altro.

C'erano anche giorni in cui camminavamo separatamente. Andava bene per entrambi perché sapevamo che stavamo bene come coppia. Abbiamo accettato che l'altra persona voglia ancora fare le sue cose e abbiamo comunicato bene, motivo per cui ha funzionato perfettamente.

Ci sono cose da asporto?

Una citazione di Albert Einstein lo riassume in poche parole:

"Non possiamo risolvere i nostri problemi con lo stesso pensiero che abbiamo usato quando li abbiamo creati."

Avevo bisogno di fare un passo indietro dal lavoro per riguadagnare il mio grande mojo e la messa a fuoco laser. Improvvisamente, sapevo quali sarebbero stati i miei prossimi passi. Questa è stata davvero un'esperienza "aha" per me.

Non appena sono tornato a casa, ho rinominato il business freelance "words of motion" e mi sono concentrato sull'industria dell'outdoor, dello sport e dei viaggi d'avventura perché queste sono le mie passioni. Era ovvio, ma nel corso degli anni me ne ero appena dimenticato a causa del trambusto della vita. E ho ricominciato a dipingere, perché mi mancava lavorare in modo creativo con le mie mani e progettare cose tangibili.

Cosa faresti di diverso rispetto all'ultima volta?

Sicuramente scegliendo altre scarpe e ottenendo un poncho antipioggia più grande!

Quale sarebbe il nome del tuo percorso e perché?

Di recente ho letto questo articolo sulla rivista Outdoors sulle lezioni apprese dai thru-hikers sul Pacific Crest Trail. Avevano tutti questi fantastici nomi di tracce che rivelavano qualcosa sulla loro personalità. Così mi sono anche dato un nome per il sentiero. Il mio è piuttosto divertente.

Sono Hammie (alias una ragazza carina di criceto) perché avevo sempre degli snack nello zaino come riserva alimentare di emergenza. Ogni volta che qualcuno aveva bisogno di un biscotto o di noci, avevo qualcosa da offrire. Ta-dah! Come il mago che tira fuori i conigli dal cappello. Il mio compagno sta ancora scherzando su questo.

Quale sarà la tua prossima grande avventura?

L'intero viaggio è stato così divertente e rinfrescante che stiamo pensando di attraversare le Alpi o di fare una delle famose passeggiate a lunga distanza negli Stati Uniti, forse il Pacific Crest Trail. Ovviamente, ciò richiede più tempo per l'allenamento e la preparazione, ma mi piacciono le nuove sfide.

Spero che ti sia piaciuto leggere questo contenuto. Se hai domande sul Camino portoghese, contattami. Altrimenti, sarei felice di leggere i tuoi commenti qui sotto.

Grazie al team di Extreme Nomads che mi ha dato la possibilità di condividere la mia storia con voi. Apprezzo davvero tutto l'ottimo lavoro che fai! Continua a prosperare!

Saluti,
Anna-Lena (parole di movimento)

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