Trapano per tappi di bottiglia

Scopo

Questo è un ottimo esercizio per sviluppare e affinare la coordinazione occhio-mano.

Configurazione del trapano

• Il battitore si mette in posizione.
• L'allenatore o un altro giocatore sta davanti.
• Invece di palle, utilizzerai tappi di bottiglia

Come funziona

1. L'allenatore o un altro giocatore lancia un tappo di bottiglia o una piccola pallina da golf di plastica al battitore che tenta di colpirla con una mazza normale.
2. Ripetere.

Suggerimenti per l'allenamento

• I tappi di bottiglia, in particolare, offrono molto movimento:possono immergersi, cadere, curva. Il battitore deve davvero tenere d'occhio il bersaglio.
• L'obiettivo numero uno di questa esercitazione è che il battitore entri in contatto.
• Questo è un esercizio difficile, quindi incoraggia i giocatori:se riescono a colpire un tappo di bottiglia, una palla sembrerà molto più grande e più facile da colpire.

[Trapano per tappi di bottiglia: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006046667.html ]