Segreti di con la mano destra come un pugile

Boxe è uno sport da combattimento che limita gli scioperi legali di scioperi in piedi con le mani . Un pugile di successo utilizza le sue mani sia in attacco che in difesa . Per sviluppare correttamente le vostre abilità come un pugile , una varietà di tecniche sono studiato e praticato fino a diventare una seconda natura e possono essere attuate in modo efficace sul ring . Difesa

Le mani di un pugile non solo lo forniscono reato , ma anche lo proteggono dai colpi del suo avversario . Quando non viene sparato fuori in un pugno , la mano destra deve rimanere in posizione vicino alla testa per difendersi da un colpo di testa , o vicino al tronco per difendersi da un colpo corpo . In concomitanza con il movimento della testa e gioco di gambe , il posizionamento corretto a mano assicura che un pugile prende il minor danno possibile.
Pugni diretti

pugni dritti sono il fondamento di un pugile di repertorio . Per un combattente ortodosso che sta con la gamba sinistra e la mano in avanti , il pugno dritto è una tecnica di potenza . Il peso del pugile è spinto in avanti sulla sua gamba sinistra , come il punzone è gettato , permettendo la mano per colpire l'avversario con grande forza . Per un mancino che sta con la gamba destra e il braccio in avanti , il rettilineo stoccata di destro è un pugno spessimetro . Poco trasferimento di peso si verifica , riducendo al minimo il danno inflitto , ma questo permette il punzone di essere gettato in fretta di segnare punti e trovare la distanza prima di usare pugni di potenza .
Ganci
< p > Ganci sono più lento di pugni diretti , in quanto seguono una traiettoria parabolica per l'avversario , ma atterrano più difficile . Se la mano destra è la mano avanzata o la mano posteriore, il peso del pugile sposta in avanti il pugno come gettato in un arco parallelo al suolo , sia per la testa in cerca di un knockout o per il corpo a rubare il vento avversario . Quando si getta un gancio sinistro , la mano destra resta vicino al mento del pugile per difendersi da una contro- pugno , come un pugno dritto al momento giusto da un avversario può atterrare prima di un gancio .
Uppercuts

Il taglio superiore è un potente pugno generata quando l'apertura è visto tra le mani di un avversario . Come con un gancio e una posteriore a mano dritta , un pugile sposta il suo peso in avanti in modo che la maggior parte del suo peso è sulla gamba sinistra quando lancio un taglio in alto a destra . Il braccio destro è guidato verso l'avversario , iniziando basso vicino al tronco e guidare fino al mento . Come con un gancio , quando un uppercut sinistro viene generata , la mano destra deve essere tenuto vicino al mento come un aiuto difensivo.


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