Come fare un Colpo di pallacanestro migliore

La ripresa di un basket sempre è una delle cose più difficili da fare nello sport . L'atto è innaturale così si inizia a sviluppare cattive abitudini , perché si decide che la strada si sente meglio . Anche se il colpo va a volte , non sei molto coerente . La ragione di questo è semplice . Se don ' t sparare correttamente ed esattamente nello stesso modo ogni volta , i vostri meccanici saranno fuori e si avrà un tempo più difficile fare cesti . Ci sono alcune semplici cose che potete fare per migliorare le vostre shot.Things che ti serviranno
Basket
Canestro da pallacanestro

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Come sparare meglio Baskets

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Individuare il vostro obiettivo in precedenza . Trovare il cerchio anche una frazione di secondo prima dà al vostro cervello più tempo per concentrarsi e calcolare la giusta distanza e la quantità di forza ci vorrà per ottenere la palla al cerchio . I tuoi occhi devono concentrarsi sul cerchio il più presto possibile . Continuamente questo modo quando si pratica , si farà in modo che la vostra tecnica vi riporto in situazioni di gioco , quando conta di più .
2

Tenere il follow-through . Anche se l'atto di sparare un pallone da basket può sentire innaturale , è importante che si spara la palla con estensione completa e mantenere il braccio esteso anche dopo che la palla lascia la mano . Tenendo il follow-through farà in modo che si sta esercitando il meno energia possibile e riducendo i movimenti che potrebbero causare il colpo di essere fuori .
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muovere il polso . Uno degli errori più comuni che si può fare come uno sparatutto è quello di essere rigida quando si lascia andare la palla. Quando si rilascia il pallone , assicuratevi ' re più rilassato possibile quando si flick la palla dal polso . La tua mano dovrebbe terminare allineato con il canestro come se si stanno raggiungendo in un barattolo dei biscotti su uno scaffale alto .
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arco Mettere sulla palla . Il più alto si spara la palla , più di una possibilità che ha di cadere nel cesto. Scatti con la giusta quantità di arco hanno maggiori probabilità di andare perché la palla sta cadendo nel cestino piuttosto che cercare di sfiorare il bordo di carico e scarico in Quando si è ripresa , si desidera che la palla di viaggiare in aria , fuori verso il canestro e giù nel cesto. Ricordate "su , su e giù, " piuttosto che "out and down" .
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Terra nello stesso punto . Shooters spesso perdere perché sono fuori bilancio e apostasia . Se don ' t cadere via , poi scendono a ballare in giro o spostando i loro piedi. Un colpo di basket deve avere come pochi movimenti come possibile per garantire il minor numero di errori possibile . Si dovrebbe spara la palla come se foste in una provetta e scendi esattamente dove avete saltato da . Una volta atterrati , stare lì e guardare il volo della palla .
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Practice . La ripetizione è la chiave per diventare uno sparatutto di successo . Non solo sarà la ripresa allo stesso modo più e più volte allenare la tua memoria muscolare in modo che ci si può concentrare maggiormente su altri aspetti del gioco , ma vi permetterà di entrare in un ritmo e creare fiducia. Ricordate che una volta che hai ottenuto le basi verso il basso , il gioco del basket è più mentale che fisico .


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