Come migliorare nell'impostazione di una pallavolo

I campeggiatori hanno la capacità di lavorare sulla loro posizione durante le mischia e di esercitare le loro abilità nella pallavolo, mentre viene istruito da allenatori d'élite.

Come molti di noi sanno, le capacità di un palleggiatore possono creare o distruggere una squadra di pallavolo. La capacità del setter di impostare coerente, palle ben piazzate per i battitori possono fare la differenza tra vincere e perdere. I setter devono essere veloci, pronto a passare a qualsiasi palla che incontra, e sempre pronto a prendere decisioni rapide su dove inviare la palla e quando. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti sulla pallavolo per migliorare le tue tecniche di impostazione e portare il tuo gioco al livello successivo:

Consiglio #1

Il palleggiatore dovrebbe sempre assicurarsi che siano tra la palla e la rete. I giocatori di pallavolo di livello principiante spesso commettono l'errore di affrontare l'antenna e non la palla. Questo rende difficile per il palleggiatore muoversi e raggiungere le palle passate dietro di loro. Se un giocatore è equilibrato, i setter sono sempre pronti ad esplodere e ad arrivare alla palla.

Consiglio #2

Quando la palla lascia le mani del palleggiatore, le loro mani dovrebbero sempre puntare nella direzione in cui vogliono che la palla vada. Impostare la tua squadra nella posizione più accurata, consente ai tuoi compagni di squadra e più facile opportunità di segnare.

Insight degli allenatori

I setter hanno una grande responsabilità nel guidare la squadra sul campo. L'allenatore Emily Hayes del Lewis and Clark College sottolinea l'importanza di un grande setter. "L'hai già sentito prima, ma tu sei il quarterback della squadra. Devi abbracciare la mentalità che la tua squadra ti guarda. Se sei esitante, sono esitanti. È tuo compito facilitare l'offesa, ma in realtà sei tu quello che riceve più critiche ed è responsabile di collegare la tua difesa alla tua offesa."

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